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现在的自己挺可怕的，每天就是烦，听婆婆叨...
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现在的自己挺可怕的，每天就是烦，听婆婆叨叨我烦，但是我会考虑我老公的感受，不会和她吵，但是我不知道如果我老公不在场的话，我还能不能忍住不发火。小孩哭的时候，我烦的时候竟然会捂孩子的嘴，过后自己想想就后怕。和老公生气的时候，我就会想，活着太累，还不如死了轻松，就想着一家三口都死了吧，这样在地下还是一家人，我也不知道到底什么时候开始我会变得这么可怕，这还是我吗？为什么会这样？
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
看到你这么痛苦，却不知道自己为何如此，所以要告诉你没事，你先别怕。
你的孩子多大了，应该是产后不久。很多妈咪都是产后有不同程度的产后抑郁，这是由于产后身体内的激素平衡打破引发的，不是个人的原因，是不受控制的。只要好好的理解这个原因，尽量合理的安排产后的生活，比如让家人多支持你，让自己有足够的睡眠，晚上和孩子分开睡，你就会得到体力的恢复，体力慢慢恢复，你的激素平衡慢慢恢复，你的心情自然就好了。所以你不要太担心，首先是自己和孩子分开睡，你这样才能够睡好。如果是母乳喂养，必要的时候做母乳冷冻保鲜，买专门的母乳保鲜袋，孩子喝奶时提前室温下解冻，然后温热就可以了。不用担心孩子饿着。你现在的状况比孩子更重要，也就是你比孩子更需要得到呵护和照顾。你也要相信，这是暂时的，很快就会过去的。加油啊。如果还有不懂的地方随时私聊老师和老师谈谈。
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
是的，你竟能捂住孩子的嘴，还想着一家人都死了轻松，这些都是极端负面的想法，一旦付诸行动，后果不堪设想。这些极端想法其实都是你内心无法再承受负面情绪，无法忍受痛苦的情况下冒出来的。人的情绪容器是有限的，不可能无限度地承受负面情绪，时间长了容易抑郁，自我攻击。
你需要在专业咨询师的帮助下，及时疏导负面情绪，调整家庭关系处理方法，避免情况恶化。
心烦是正常的 没老公孩子婆婆也一样会心烦
你会心烦是因为觉得他们不体谅你 是因为他们对你照顾不周 说白了就是缺爱 孩子并没有给你带来你想要的东西 爱和理解
对于长辈的罗嗦，你要适当的采用沉默和远离。
有的老人是挺烦的，总是不停地唠叨，你可以经常外出走走换换环境吧！
你好， 我是壹点灵的咨询师呼颖。我非常能够理解你的感受，面对一个唠叨的长辈即使是有烦的情绪也不能直接表达出来， 这就是你内心说不出的难受的原因，因为烦躁也是负性的情绪，负性的情绪若是不能正确的疏导就会在我们心中挤压，久而久之这种情绪的积累到一定程度会有爆出来的时候。因此建议你寻求恰当的情绪疏导的方式解决自己的问题。可以私聊我
老公对妻子的态度决定了妻子的心情 妻子的心情决定了这个家的温情 建议你跟丈夫和婆婆都好好谈一谈 你要告诉他们你需要他们的帮助 如果再这样下去 首先影响的就是孩子 孩子需要跟抚养者形成安全的依恋 如果你的负面情绪得不到排解 孩子会感觉到的 这样就无法形成安全的依恋 这会影响到孩子接下来的正常发展的
对孩子的安全表示担忧