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我需要老师教我怎么做，，
嘟嘟
我遇到了家庭的矛盾，我希望老师教我如何去做，能具体一点，而不是每次都说你试着改变一下，那怎么改变，具体一点告诉我，不然我不知道如何去改变，然后再下一次又因为相同的事再吵架，我需要的的是老师教我在一件事上，我应该怎么说怎么做，而不是空洞的说你去改变一下自己，你调整一下自己，你关心一下对方，大道理人人都懂，可是具体实现起来很困难，如何具体去做去说就是我现在遇到的最大的困难！比如我因为某一件事和丈夫吵架了，我跟您叙述了这样的一件事，您跟我提一下意见在这件事中我应该怎么处理，哪里做的不对，应该说什么话，我不是需要一味的倾听，而是您需要提点一下我，然后再下一次再遇到类似的事情的时候我就知道我应该怎么做了！
咨询师是需要从认知调整上入手，可这样可能不易被求助者认可，每个咨询师也不一样，可以再试试看啊
我认为的是，我把我所有的问题高速了您，那您不仅是一个倾听者，而且也应该是提供建议者，而不是我把所有告诉了您，您告诉我，你试着改变一下自己，你试着关心一下，试着怎么样，怎么样，改变有很多种，关心也有很多种，我希望老师是指路明灯，而不是嗯嗯，是的，听你这样说，你好像有很多委屈，嗯，你试着改变一下，嗯. 你试着不生气，你试着无视对方的生气，你怎么样，我希望具体一点，怎么去不生气，怎么去好好沟通，
我愿意尝试帮助你