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关于朋友的烦恼

YINGM  

这几天跟朋友发生了些事,我现在觉得身边的人都不需要我,我觉得自己一个人在学校走来走去,我觉得自己很孤独,我不喜欢跟别人打招呼,但我的家人说这样不行,我就不知道该怎么办了,现在我很容易哭,我觉得我明明没做错什么,我的朋友就这样对我,我现在特别容易悲伤,已经开始迷茫了,脾气也越来越差,我真的不知道该怎么办了,还特别喜欢怀疑,而且怀疑之后,这些都变成了真的,我觉得我自己现在特别孤单,我身边快要没有了朋友,还感觉特别烦躁,担心

回答
12个回答
我是谁普通用户

这就是你该长大的过程,我也有过你这样的经历,你自己心里的想法及感受谁都真正改变不了除非你自己,所以不要将希望寄予他人,因为你无法确保对方会一直被你依赖,现在你就要努力一个人生活,找一些自己认为有意义或者有兴趣的事,如果什么也没有兴趣,那就去想你的偶像他们具备的品质和能力是怎么养成的,也可以试着去做一下。

YINGM普通用户

可我现在上体育课都是一个人,什么都是一个人,我感觉特别不好受

李为民心理咨询师

同学误会你了让你伤心了?

YINGM普通用户

对啊,特别特别伤心,感觉一个个都在离我远去,我也不想再让家长担心我,所以我没办法了

王淑云心理咨询师

需要老师指导你,做情绪调整。

YINGM普通用户

那我现在怎么办

刘毅心理咨询师

不是同学们不需要你,是你自己把自己包裹了起来!你很渴望跟他们一起相处,对于朋友的一言一行你很在乎,甚至因为他们的言行影响到你的情绪,导致自己情绪波动,敏感等。我愿意帮助你解决烦恼,点击我的头像我们一起分析缘由!

YINGM普通用户

我也觉得自己特别敏感,我真的不知道怎么办

YINGM普通用户

怎么打倾听

刘毅心理咨询师

我来帮助你解决烦恼,我们聊聊吧

刘鹏心理咨询师

你在交朋友的过程当中,遇到了困难,爸爸妈妈好像也不能帮到你,或者我们可以谈一谈,可以试着帮你调整一下情绪。这样,可能更有利于,帮你跟周围的朋友交往。

刘鹏心理咨询师

可以试着跟爸爸妈妈谈一谈,跟他们说一说你现在遇到的困难,你可能需要更专业的帮助。

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