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情绪压力 人际关系

容易紧张脸红

鱼鱼  

害怕被关注，容易紧张脸红，一点小事就忐忑，心跳加速，紧张脸红，或者独处时想到让自己紧张的事也会心跳加速，脸红。

回答
8个回答
闵贵征心理咨询师

你多大了？主要会想到什么事紧张呢？

鱼鱼普通用户

20岁，因为被关注，就会紧张

唯一普通用户

我和你一样，都不知道怎么办了

秦宏燕心理咨询师

自信心不够，这跟您从小成长的环境有关系。想要改变吗？

程晓君心理咨询师

对于脸红约是关注就越容易脸红，顺其自然

熊韶华心理咨询师

紧张两脸红这些心跳加速这些都是正常的状况不必太过于担忧

鱼鱼普通用户

是的，我这样要怎么办呢，我以前没有这种情况的，最近才有，而且越来越严重

鱼鱼普通用户

你是怎么做到的呢

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