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第一个阶段要从2008年那年起,18岁的我遭遇了妈妈突然的离世,爸爸是一个不爱说话,老实巴交的农民,2013年爸爸被检查出ca,当时接近崩溃,23岁的我不知道该怎样接受这样的事实,我有一个小五岁的弟弟,就这样,我俩相依为命拖着爸爸做了趟手术,可能要从这个手术过后说起,我不知道是自己承受的太多了还是爸爸昨晚手术性格有所变化,我俩动不动性格不合,生气吵架,摔东西,动不动就哭,甚至有过想轻身的念头……当时还处着一个没有责任心的男朋友(很失望的青春生活,不知道为什么会变成这样)
第二段就是现在,我找到了一位很爱我的老公,我们结婚三年了,他一直宠着我,爱着我,在我跟婆婆之前搭着很好的桥梁关系,我们有了一位可爱的宝宝,现在一岁九个月不到,婆婆对我们也一直不错,我觉得是一位开明的母亲,可是家家有本难念经,我婆婆妈妈(老公的姥姥)一直催着我婆婆回老家照顾她,说她老了需要人照顾,有时候真不理解老人的行为,直到现在我想我可能是产后抑郁症???生完孩子后感觉一切都变了动不动就想发火,跟老公发脾气,爱唠叨,抱怨,我想每个男人都不喜欢唠唠叨叨的女人,我尽量的学着控制自己的情绪,可是……我不知道怎么了?感觉又像回到了六年前(唯独变了的是现在让我哭都哭不出来了,唠叨完就开始懊恼恨自己的所做所谓)我也讨厌这样的自己,不想沉静在这样的生活方式里,帮帮我,开导一下我,谢谢老师们!
您好:我是壹点灵心理咨询师张言红。
你经历了太多来自生活的压力。但你非常爱你的家,老公,孩子。婆婆也对你不错。婆婆的妈妈老了,想女儿去看看她,这也是情理当中的事,你要体谅老人。你能意识到自己情绪不对,这是好事呀。平时带孩子非常辛苦,随着孩子慢慢长大,你的情绪都会慢慢恢复的。要理解和体谅老公,平时可以看些产后恢复身体以及心理状态的书籍。做一下自我调整,相信过一些日子,你就会好起来的
希望我的回复能帮到你,如需更多解答,可以私聊进行沟通。
你生气发火是因为需要人照顾 假设他们都不在了呢?你怎么办? 日子还是要继续的 别管别人的自由了 别人怎么样是别人的事 我在安慰你的同时也是在劝导自己 就是说别操别人的心了 自己的事也别去麻烦别人 指望别人 都不容易 开心是一天 不开心也是一天 怎么选择 看自己了
您好 其实有些新手妈妈在宝宝出生后会有情绪波动幅度较大的情况 建议你跟丈夫一起带宝宝 这样压力会小一点 不良情绪也会减少
而且母亲的情绪会直接影响孩子的健康成长 父母是平和的 家庭是和谐的 孩子才能发现出健全的人格 才会有幸福的人生
失控情绪的表现形式有很多种,辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够,压抑又不敢见诸行动,最后爆发冲突。升华到对自己的关注,照顾好自己,慢慢会恢复平静。如有需要可以关注我图像,预约访谈,希望帮到你。