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今天事情特别多,遭糕透了,烦

yulia  

今天事情特别多,遭糕透了,烦

回答
3个回答
杨萍心理咨询师

是什么事情让你心情很烦呢?可以尝试把事情理出来,分不同时间段一点点完成。

高振芳心理咨询师

先放松下,再多的事情,也可以梳理的有条理,不妨先分分轻重缓急,但无论如何先控制好自己的情绪,注意调整自己的心情。相信你没问题的。

赵沛心理咨询师

相信自己,就会有力量。

总会过去的。

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