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各种压力,感觉好累啊

浅忆流年  

感觉各种压力好大,心莫名的烦躁,心情一时好一时坏,很容易去幻想不实际的东西,每晚都发梦,梦醒了还是觉得好累,每天都感觉昏昏沉沉的,好长时间了(男 17岁)

回答
11个回答
陈晓娟心理咨询师

你内心的容器填满了,需要去疏导下情绪了,长期以往,情绪容易失衡。

小孩普通用户

真的?我原先长期压抑自己被人欺负又没有反抗因为一些原因和想法这样有几个月就是每天都是这样,我很想打死那个贱人,现在好严重

小孩普通用户

你是不是在想念一个无法在一起的女孩

陈晓娟心理咨询师

不用这种极端方法就可以处理你内心的纠结。

小孩普通用户

现在应该是高三吧,压力一定非常大,一定有很多情绪,让自己释放吧不要压抑

王婷婷心理咨询师

您曾被人欺负,你当时的那种愤恨,恐惧等多种情绪都可能被压抑住没有被及时调整释怀。长久的压抑和发酵必定使您感到越来越糟糕,找个合理的方式把当时的愤恨等情绪释放出来吧!

小孩普通用户

我觉得我越来越不记得那种感受了,越来越害怕,真的

于娟心理咨询师

你幻想的不实际的东西,其他人可以实现吗?

张晓丽心理咨询师

坏情绪总是有根源的,把这些坏情绪处理掉,自己就会好了。

肖潇心理咨询师

能具体说说你的压力都有哪些吗

粟丹心理咨询师

你现在处于青春期,所以情绪的起伏不定是正常的,可能你的情况,会稍微的频繁一点。你需要去学习一些,调节情绪的技巧。还有就是给自己,制定一些计划,去充实自己的生活。我相信,你会越来越好的,也请你相信自己。

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