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已经逃避了好几节体育课了，因为自己从小体...

ACE  

已经逃避了好几节体育课了，因为自己从小体育不好，被嘲笑过，很自卑，可总不能一直逃避下去，怎么办才好

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1个回答
谢自铭心理咨询师

你好！逃避，是因为不想面对，不想面对，是因为内心的自卑，内心的自卑，源于自我的不确信，解决的最好办法就是用镜面效应对着镜子告诉自己，怕什么没关系，敢于面对就可慢慢的解决，这是最好的自我暗示效应试试吧，实在不行，谢老师可以帮助你走出这个尴尬的状态好吗？

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