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我是一个三个孩子的妈妈，开了一个窗帘店，...
绝世超伦的童璇
我是一个三个孩子的妈妈，开了一个窗帘店，三个孩子，老大上大学，老二上除中老三上小学，这么多年早上起床做早饭，都是我，她爸爸基本都没早起过，家里收拾也是，店里的事，都是能推就推，没人主动帮忙，感觉好累，晚上爱做梦，心里常常空虚。
你好，我是壹点灵心理咨询师罗铁莺。
从你的描述里，看见了你的勤劳、朴实、任劳任怨，是个为家人奉献自己全部的好妈妈，好妻子。但是，此刻的你显然是疲惫和心痛的，家庭原本是两个人来组成的，但现状却变成了你一个人的付出和支撑，当自己力量得不到补给，耗尽心力的时候，就会迷失自我，无力面对现实了。
其实，身为女人，我们首先是女人,然后才成为妻子、成为妈妈，一个女人该有的优点我们都有，一个女人该有的脆弱和需求，我们也不能忽视。老师我和你很像，我有两个孩子，还都很小。为了给家里减轻负担，我也做一些兼职，很辛苦。一年到头花在自己身上的钱不抵孩子的一个小零头。我也经常有你这种心力憔悴的感受。但是，后来，慢慢的，我不再外求赋能，而是通过调整自己的认知，成长自己的心智，滋养自己的情绪，获得了内心自我赋能的过程。从此，我可以独立、透彻、敏锐的面对生活的种种，跟随生活的脚步，与之共舞。
希望我们能有机会一起交流一下，也许会带给你新的启发和思路！祝，多多保重自己！
您不仅要照顾三个孩子，还要忙店里的生意，老公也不太能帮忙，您真的是好能干！也很辛苦和不易。您似乎也感受不到老公的关心和爱护。
不知道是什么原因老公不能分担家务和生意？也许可以和咨询师一起探索目前状况是怎样形成，以及如何调整。
你好！理解你的处境与心情！一个人的承受力和忍耐力是有限的，长期高负荷地生活对你的伤害很大，但你的希望还只是你自己！
如果需要帮助，可以联系我。
生活模式如果从一开始就没有积极的去调整过 那么时间久了就更难去调整 最简单的原因就是“以前怎么不说”。
你需要跟你老公去表达一下自己的感受，跟他去做深入的沟通，当然你也许会说没有用，建议你找个老师指导你。