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遇事逃避,行为变懒,东西堆一堆,收拾会让自己觉得无从下手,做事犹豫不决,白天玩一天手机,一做其他事情就觉得不知从哪下手,吃饭都懒得做,一有人就会想躲起来,之前不是这样的,工作辞职老板没同意就走了,因为怕与人交流怕工作繁琐,现在在家害怕领导打电话让我回去,也担心领导不给我打电话,因为其实在那工作什么都挺好,可我只要一想到回去之后人家会怎么看我,面对同样的环境自己能不能改变,就又什么事情都不想做了,也知道能让自己改变的只有自己,但现在就是哪都不想去谁都不想理,还控制不住担忧以后的事情,看医生都懒得去,老怀疑自己有抑郁症,在网上搜资料查,现在不喜欢白天,喜欢晚上安静没有嘈杂的声音……
你好,我是国家二级心理咨询师、资深教育导师李馨老师。
我一直在线下从事专兼职心理咨询和教育工作,专注线下心理咨询和探究16年,咨询经验丰富,咨询效果显著。
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