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会因为一点小事突然的发脾气,又会突然的安静不说话…(我自己都害怕我自己)
你好,壹点灵的心理咨询师唐菊兰。很高兴为你解答。 为了一点小事情,突然发脾气,是因为内心原本就藏着一些不开心的事情吗?如果是的话,希望你找到原因,将它疏解出来,以后也就不会这样了。老发脾气对自己身体也不是很好的呢。 突然安静不说话,这个很多人都有的吧,我觉得这个很正常,很多人都是亦动亦静的性格。 希望我的回答能过够帮助到您,如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。
早上好,看到你的情绪表现给自己带来了困扰,不要轻易给自己贴个什么名词标签,这样会更加增加你的负担。如果你愿意更多的与我交流,也许我们能共同发现这些情绪背后的原因,该疏解的疏解,该提升的提升,你会获得稳定的情绪状态,更平静,更幸福。祝好
何止双重人格,每个人都在成长过程中拥有多重人格,重点不在多少人格,而是能够知道自己是什么人,别怕,那只是情绪上的变化,我也有情绪不稳定的时候,不影响正常生活就可以了,希望这几句话能让你明白,情绪谁都有,没问题,但要是影响正常生活了,就需要给予重视了。
你好,壹点灵的心理咨询师唐菊兰。很高兴为你解答。
为了一点小事情,突然发脾气,是因为内心原本就藏着一些不开心的事情吗?如果是的话,希望你找到原因,将它疏解出来,以后也就不会这样了。老发脾气对自己身体也不是很好的呢。
突然安静不说话,这个很多人都有的吧,我觉得这个很正常,很多人都是亦动亦静的性格。
希望我的回答能过够帮助到您,如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。
早上好,看到你的情绪表现给自己带来了困扰,不要轻易给自己贴个什么名词标签,这样会更加增加你的负担。如果你愿意更多的与我交流,也许我们能共同发现这些情绪背后的原因,该疏解的疏解,该提升的提升,你会获得稳定的情绪状态,更平静,更幸福。祝好
何止双重人格,每个人都在成长过程中拥有多重人格,重点不在多少人格,而是能够知道自己是什么人,别怕,那只是情绪上的变化,我也有情绪不稳定的时候,不影响正常生活就可以了,希望这几句话能让你明白,情绪谁都有,没问题,但要是影响正常生活了,就需要给予重视了。