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讨好型人格
大江南北的柔冬
我最近一直觉得自己很卑微，我是一个女生，也许是从小家庭环境的问题，让我缺乏安全感，对待身边的事物也很敏感，与别人交往是总是非常关注别人的情绪，很害怕自.己做的不好惹别人生气，造成冲突，别人让我帮忙时，我很少说不，因为我觉得我可以帮忙，但有时也会损失自己的利益，我也很少叫别人帮我忙，有时我付出了，却没有换得什么，反而我帮别人几乎快要成了理所应当，每次情绪失落都努力去克制，去微笑，第二委屈成全，烦恼都烂在心里。我喜欢笑，但其实有时笑会成为对我自己的保护。
您好，我是壹点灵心理咨询师唐魁位
讨好别人，认为自己家庭原因让自己缺乏安全感引起的。这种心态行为让你难受，后悔为什么自己要这样好。你的感觉很对，其实：
你已经够好了，
你要学习讨好你自己。
放开心情，
把你的需要表达出来。
放手去做，
慢慢来。
感谢您对我的信任，希望能够帮助当您。如还有疑问欢迎和我私聊或预约我的咨询，深入的解决问题，化解冲突，走出困境。