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#他妈的丢人但是我要勇敢的说出来#

麦芽唐  

# 我习惯性的在一个没人的地方跳舞, 就好像成瘾了一样 到厕所上马桶, 锤墙倒立, 如果有公共场
场合我会趁别人不在我心惊胆战的跳,似乎有节律和 规则的不跳 难受他妈的#

回答
2个回答
李笑臻心理咨询师

也许你不太理解自己的行为,所以觉得这些行为有些奇怪,这些行为表明你可能太压抑了,精神压力需要释放,这些行为只是在帮助你缓解压抑的情绪,你真正需要做的是进行心理干预,欢迎来做心理咨询

宗辉心理咨询师

有个动机,就是你表面上找没人的地方跳舞,实际上是期待偶尔被人发现的刺激?还是只是享受这种紧张刺激的感觉?
看起来确实平时看你压抑了很多情绪,希望通过某种方式释放。慢慢的逐步强化到,不这样做,你就不舒服的地步。
可以和老师聊聊,看看如何疏导这种感觉。

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