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平台承诺 免费退改
重症强迫症患者
匿名
一个字写出格都会蛇精病的想几天。什么事都提不起劲来。太痛苦了
你好，我是平台的心理咨询师朱佳维。
从你的留言看出来，你的超我太强大了。在道德层面对自己要求太多太严苛。而这种情况是什么时候开始的呢？是否与你的原生家庭有关系呢？希望我能够对你有所帮助，需要进一步沟通，请与我私聊。
你对自己有较高的要求，做事得达到一个标准，这样心里才舒服。达不到这个标准时就会有懊恼、自责，并且反复思考，陷在这种情绪里好几天，是这样吗？