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平台承诺 免费退改
我沉迷于言情无法自拔
匿名
我老是活在言情小说世界里，我该怎么回到这个真实的世界里呢
你好，老是活在言情小说世界里，似乎外面找不到安全的依恋，感觉到你这个阶段，特别需要被理解被支持?朋友和家人有可以让你说说你的苦恼和困扰的环境吗?也可以选择在咨询中安全的表达出来这部分，和咨询师一起看看内心发生了什么？
言情世界给你带来了什么样的精神抚慰，什么样的异性依恋。想要走出去的话，需要走出去，重新寻找言情世界给你带来的东西。
看看在小说虚构的世界中什么内容最吸引你，令你向往，而现实中这方面能否得到满足，鼓励自己积极参与一些需要与人接触交流的事情，希望能够帮到你。
你好，我是心理咨询师郭琳老师。
你的留言老是已看，解决办法其实很简单。
把书合上即可。
当你把书合上，安排一些其他活动来替代读言情小说的时候，你自然而然就会回到现实的世界当中。
如果你仍有困扰，欢迎私聊老师。
自己谈一场