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平台承诺 免费退改
想成功却又贪图一时的快乐该怎么办呀？
热爱学习
我现在高二，却一点都没有高二学生的样子，现在是在比较差的高中，我明明很想看书。可是书翻开没一会儿。我就忍不住去看手机。可是我又感觉手机没什么好玩，我又不爱玩游戏。可我就是宁愿盯着手机发呆。有的时候会感觉很孤独。明明我知道没有人给我发信息，可我就是忍不住想我看的手机，害怕错过别人给我发的信息，感觉我的基础很差，有时候想复习却又不知道从何下手，而且我感觉大家都很忙，没人有空关心我……
您好，我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰。是因为学习压力大有点焦虑吗？没有进入学习状态，如果需要改变或者支持，请点击老师首页下单咨询。
创造巅峰的学习状态
1明确具体的学习目标
2内心燃烧起要学好的欲望
3坚信自己一定能学会
4大脑高度专注
5肌肉高度放松
6保持心情愉悦、宁静
7正确的学习方法
总结: 目标 欲望 信念 专注 放松 快乐 方法
您好，我是壹点灵的心理咨询师黄老师，通过你的描述理解你的心情，首先学习目标，你想成为怎样的人的愿景要走，还有专注力，劳逸结合。希望我的回答对你有帮助。