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考完研感觉自己快废了
是精神一下子放松了吧,怎么会有这种感觉呢?
熬夜玩手机,睡到十点多起来
你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰。 我看到你描述的状态了,你经历了一场高度紧张的拉锯战,现在考研结束后,会有一种突然松懈下来的状态。可能会让你觉得非常疲惫,是吗? 就像我们跑完马拉松,不能马上坐下来休息,还要慢跑,或者是散步,让自己的体力慢慢的松弛下来是一样的,经过长时间高强度的,生活之后也要让自己慢慢的放松下来。 希望我的回答可以帮助到你,有任何问题可以和我私聊。
考研之前压力确实很大,考完之后觉得一下子轻松不少,是吗?适当的放松是必要的,不要硬是要求自己还跟考试之前一样。但是放松也是有方式方法哦,欢迎私聊,祝安好!
理解。复习考研期间精神高度紧张,无论是身体还是心理都承载着巨大压力。 考完研,一下子放松下来,前期高度紧张的身心可能会呈现出特别疲倦的状态。 所以,建议你慢慢放松下来,可以找点轻松的事情做。 我是壹点灵心理咨询师韩红岩,祝福你!
一分耕耘,一分收获,春不种,秋不收。
收拾一下心情,马上要过年了,2019年马上过去了,2020年正朝你走来,刷新自己。
你好,我是壹点灵心理咨询师谢志强。 考完研之后,你感觉自己快废了。 是因为自己比较累,还是因为自己考的不太让自己满意? 如果说是失败,那也只是暂时的,人生的路还有很长。 当你二三十年后再去看现在的自己,其实那只是其中的一段路程。 之后的你,还会再次的上扬,拥有成功幸福的人生。 人生总是波澜起伏的。 短暂的失败并不代表什么,总是会有否极泰来的时候。其实跌到谷底的时候,恰恰是反弹的时候。 祝福你,希望你的人生能够走向朝阳。
是精神一下子放松了吧,怎么会有这种感觉呢?
熬夜玩手机,睡到十点多起来
你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰。
我看到你描述的状态了,你经历了一场高度紧张的拉锯战,现在考研结束后,会有一种突然松懈下来的状态。可能会让你觉得非常疲惫,是吗?
就像我们跑完马拉松,不能马上坐下来休息,还要慢跑,或者是散步,让自己的体力慢慢的松弛下来是一样的,经过长时间高强度的,生活之后也要让自己慢慢的放松下来。
希望我的回答可以帮助到你,有任何问题可以和我私聊。
考研之前压力确实很大,考完之后觉得一下子轻松不少,是吗?适当的放松是必要的,不要硬是要求自己还跟考试之前一样。但是放松也是有方式方法哦,欢迎私聊,祝安好!
理解。复习考研期间精神高度紧张,无论是身体还是心理都承载着巨大压力。
考完研,一下子放松下来,前期高度紧张的身心可能会呈现出特别疲倦的状态。
所以,建议你慢慢放松下来,可以找点轻松的事情做。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩,祝福你!
一分耕耘,一分收获,春不种,秋不收。
收拾一下心情,马上要过年了,2019年马上过去了,2020年正朝你走来,刷新自己。
你好,我是壹点灵心理咨询师谢志强。
考完研之后,你感觉自己快废了。
是因为自己比较累,还是因为自己考的不太让自己满意?
如果说是失败,那也只是暂时的,人生的路还有很长。
当你二三十年后再去看现在的自己,其实那只是其中的一段路程。
之后的你,还会再次的上扬,拥有成功幸福的人生。
人生总是波澜起伏的。
短暂的失败并不代表什么,总是会有否极泰来的时候。其实跌到谷底的时候,恰恰是反弹的时候。
祝福你,希望你的人生能够走向朝阳。