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我觉得我很害怕，害怕人际关系，感觉压抑，...
匿名
我觉得我很害怕，害怕人际关系，感觉压抑，但是死又不值。讨厌和亲人，相处。对她们格外敏感，感觉她们拿我当工具，干活的工具。感觉和她们呆在一起很闷，很难受。想逃。怎么办，我该怎么和她们相处。感觉做不好一点就会被挑刺。怕落人口舌
你的成长环境特别是家人关系对你造成了社交方面的焦虑，缺乏价值感，逃避并不能解决问题，长此以往会身心健康，人生没有什么难关是度过不了的，建议你找老师谈谈，我是擅长处理家庭问题和情绪管理的老师黄伟。
你好，我是壹点灵咨询师龙彦希
和亲人的关系是我们一生中维持的最久最长的关系，和他们的关系不好，让你在生活中感觉到压力，苦闷。但是他们毕竟是我们的亲人，既然这种让你痛苦的关系逃不掉，不如我们换种方式去对待他们，或许你会发现他们不一样的一面。
如果你愿意，欢迎和老师聊聊，我们一起探索一下到底是为什么你感觉自己被当成了工具，我在这里等你，祝你拥有好心情
你好，看到你活得很压抑，让人心疼。
为什么会有这么多害怕的情绪呢？是觉得自己不够好吗？还是家里人对自己要求太高了？可以跟老师们说说，让老师们帮你分析一下，为你找到一个解决问题的出口。
你好！您和人交往时很害怕，能举个事例说说吗？
和七大姑八大姨呆在一个地方会特别小心翼翼，有讨好行为，然后对她们的话格外敏感。就怕被她们指责。相处在同一个地方会压抑。慌张
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
不知道你害怕人际关系是有多久了，又有怎样的具体表现，如果严重的话，不排除有社交恐惧的可能性。而你之所以会有如此糟糕的害怕和逃避等，和你的原生家庭有密切的关联。
这属于人格层面的问题，可以通过深入的个人成长类心理咨询，改善自己的状态，重获新生。
通常我们在人际关系的时候比较害怕。有可能是属于一种自卑的情节。
对自己的一种不自信。
这种不自信一般形成的原因。很多的时候是和我们小时候的，成长环境是有关系的。
我们可以聊聊吗？