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活不好，也死不了。说不清哪里不好。但好像...
失去梦想的猴
活不好，也死不了。说不清哪里不好。但好像也没什么特别不好，照样能吃能喝。能工作。能跟朋友开玩笑。也能笑出来。可就是觉得好累。想一觉长眠再也不醒过来。
没什么特别不好的，也许不一定是好事，没什么特别好的，也许不一定是坏事。
看得出来你最近陷入了负向情绪当中，似乎看不到热情，感受不到快乐，心累了，那么心就需要休息，调整，重新看到快乐和希望。
您好：我是壹点灵平台咨询师赵秀清。
读文字感受您心很累，身体很疲惫，是否很久没有很好的休息了。
人生难得是做自己，做真实的自己。生活需要有仪式感和目标哦。
负荷的生活和工作，让心理的情绪很难得到释放。
与老师沟通，找到症结所在，调整情绪，精神饱满进入状态。
您好！我是壹点灵的心理咨询师苏琼。
看了您的帖子，能体会到您此时的情绪有点低落，感觉似乎处于一种麻木状态：周而复始的生活、工作让人觉得乏味、疲惫；人前有说有笑，能吃能喝，当一个人独处时，或者夜深人静时又觉得生活乏味、空虚，缺乏激情，身累，心更累。您这都是一些短暂的负面情绪，是我们生命中不可避免的一部分，是可以通过诸多调节方式来化解的。
首先，您需要减压，放松自己的身心。可以从吃、动、睡三管齐下去调节，均衡膳食、规律运动和规律作息。
其次、可以“吐槽”“K歌”多出口赶走“坏情绪”。负面情绪如果没有得到及时有效的干预，当积累到一定程度的时候，极有可能爆发，在新的外界刺激后爆发成心理障碍或者精神疾病。
最后，寻求专业心理工作者的帮助。由于受各方面因素影响，有些人即便尝试自我解救都无法赶走“心魔”。这时就要格外注意并寻求专业心理工作者的帮助。
希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问，欢迎私信和我交流。谢谢！