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说真的我也不知道自己怎么了,可能是出来工...

ydl202001160343396  

说真的我也不知道自己怎么了,可能是出来工作比较早吧,以前在学校成绩一直很好但是被人欺负所以一直很自卑,什么事都没有让家里操个心。可是后来遇到了一个稍微对我好的人我就退学了。然后工作,出来工作也好几年了。今年突然发现自己抑郁了,无缘无故的感到焦虑,因为工作要和很多人打交道所以生病之后就辞职了,回到家发现自己还是会有那种症状,泪点低无缘无故的就哭了,只有抓伤自己才能保持清醒

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6个回答
崔小莉心理咨询师

看起来你是个很缺爱又很敏感的人,别人稍微对你好一点就连学都不上了,你这么孤注一掷,不但失去了自己也会失去他,没有人能承接你一生的期待,太沉重了。上班又不能适应环境,因为你从来不是你自己,总是会被别人左右
,咱总不能一直躲到家里不出来吧?总是要适应社会的,所以你得先自立,从思想到行为上,做好你自己才能做好事情,欢迎私聊。

史新慧心理咨询师

这种情况去医院检查治疗一下,按医嘱服药。配合心理咨询,早日找回迷失的自我。

刘杰心理咨询师

你好
我是壹点灵心理咨询师刘杰,比较擅长职场生存及职场心理调整。
看你的描述其实是自信心不足造成的,没有心力支撑你去完成与人交往,与人协作。
相信可以帮到你,让你找到自信,重回职场,开始新的生活和工作模式,成为一个完全可以自食其力的人。
如果需要帮助,可以和老师交流。
祝福你。

王元秀心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师。
你曾经可能有创伤需要疗愈,如果你有勇气面对这些,建议你找专业人员帮助。只有从过去真正走出来,你才能以好的状态面向未来。

易小明心理咨询师

一个稍微对你好的人,你就退学了,这里故事太多,表面逻辑明显解释不通
需要约老师,你有创伤需要解决

范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
你说你发现自己抑郁焦虑了,请问你是找过心理医生还是去医院检查过呢?有没有给你具体的一些建议办法来帮助你调整呢?
如果你确实有心理问题或者疾病的话,光靠自己调整是很困难的,建议需求心理专家的帮助,以免小病不治成大病,造成不必要的痛苦。

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