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怎样才能透彻的了解自己？怎样找到本真的自...

御柏妤  

怎样才能透彻的了解自己？怎样找到本真的自己？

回答
最佳答案
赵凤林心理咨询师

感恩您的提问！

把我自己的经历分享给您哈

只有分析自己，把自己剖析透彻之后，彻底看清楚自己，才能够接近本真的自己。

我是按照这样的做法来剖析自己的，您也可以试着做一下：
行为～习惯～惯性～习性～性格～命运。

一层一层往深处剖析。

加油！

4个回答
吴琪心理咨询师

您好，我是壹点灵咨询师吴琪。可以从意识和潜意识层面来认识自己。人在迷茫的时候，可能会想知道什么才是适合的，会有彷徨。您也可以借助第三方的力量推进。如果有疑问，请私聊

崔玉萍心理咨询师

您好！我是1.0平台心理咨询师崔玉萍。想要了解自己有两条主要的途径：一、自己分析、觉察；二、透过他人的眼睛、他人的评价来了解自己。具体可以有这样的四个途径：以人为镜、角色扮演、社会比较、自我分析。关于自我有这样一些分类：生理自我、社会自我、心理自我；或者现实自我、镜像自我、理想自我等等分类方法。需要说明的一点是，对自我的认识也是发展变化的，在不同的阶段和时期，对自我的意识也是不一样的。以上观点，仅供参考。

顾玮萍心理咨询师

这是一个终身要面对的问题，我们在不同阶段需要重新探索自己。在这个过程中，我们也会发现和发展自己核心稳固的东西，同时保持一定的灵活性。

不知道你现阶段碰到什么问题让你想透彻了解自己?我是壹点灵的心理咨询师顾玮萍，相信可以帮你一起探索。

范丞心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
人最难的不是了解别人，而是了解自己。这也是为什么会有心理学，有精神分析的部分原因。
如果你有一定悟性的话，可以考虑学习心理学，并做做个人分析。

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