专业的心理服务
平台承诺 免费退改
害怕自己得精神病，又或者是我想太多
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三年前患了重度抑郁症确诊了，吃了有一段时间的药，病情渐渐好转了许多，就自己把药停了，也没再去过医院。
又过了一段时间，又开始失眠，可这一次我更坚强更有自信了，也懂得该如何及时调节，算是一种给自己的洗脑吧。然而这种自以为可以自愈的想法多么可笑！
接下来这三年内断断续续的不同程度的复发，每一次都在用着自以为可以自愈的方法，不断地鼓励着自己；可我好像快失控了，开始怀疑自己精神上是不是有问题。刚刚做了好几个测试，好像挺严重。虽然知道测试不代表什么，但我怕失控的自己会给很大的心理暗示
我不想听建议我去医院，不想告诉任何人，也不想吃药。但我又怕病情恶化到一发不可收拾 不知道该怎么办才好
您好，通过自我调整，可以涅槃重生。
医院和咨询师只是辅助和协助，
祝好
谢谢( ´ꁖ ` )
如果你失控了，你会做什么呢？
防御太高，只有信任咨询后才会对您有帮助。
想让自己的问题有所好转，那么必须得配合这些专业人士。否则就如同镜花水月。加油啊！
你很棒的了，岁月教会了你如何坚强，你试着去改变自己，但我希望你应该的得到更多力量，比如说，家人，朋友，爱更能治愈你的伤口。