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我该怎么走出阴影
匿名
小时候有一个朋友 我不喜欢和他相处 我讨厌他 我们勉强相处下来 从小到大 我和他相处的时候特别不自然 但我不能不和他相处 他人也不错 我们俩都挺老实的 我和他 因为小时候一件事情我也记不太清了 反正我说不过他 我就吃亏了 但不是他的错 也不是我的错 造成现在社交有问题 这是我的心结我的心理阴影
你说的社交有问题是指什么呢？那看起来这人虽然你不是很喜欢，但似乎对你影响还蛮大。
您好，我是壹点灵心理咨询师崔永爽， 曾经您和朋友的相处。让您更多的去迎合他人的感受，而忽略了自己的感受。让您在这段关系中感受是不舒适，甚至是有一些痛苦的。导致了对您后期的一个人际交往产生了一个很密切的影响。那我认为你应该去调整您的一个与他人交往的方式。如果您需要我的帮助可以私聊我。
不喜欢他，不想和他相处，但是又不能不和他相处，你很矛盾，相处过程中对有一次因为没说过对方认为是吃亏，你认为对你的社交造成影响，现在社交处于什么状态？
只有把那件事情详细的讲出来，才能协助到你。
您好，我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
看了你的叙述，我似乎感受到了您因人际交往而产生的不适心情；听你说“虽然相处时特别不自然，但不得不相处”，为什么呢？
请把心声交给我，燕老师愿与你一起分担，期待与你私信交流！
看到你对朋友情意的在乎。相信你会处理好的