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平台承诺 免费退改
人际关系中轮回的怪圈
困在头脑里的人
我比较自卑，比较敏感，不喜欢和人太亲近，包括父母。认识了女朋友以后我刚开始展现出健谈，开朗，包容的一面，这可能是两性关系中的一种策略，我会想尽办法让自己表现的很有魅力，但是当亲近一些以后，我害怕别人发现我不好的部分，我开始掩饰却欲盖弥彰，这时候我会把对方推开因为我在ta心中变得不完美了，我害怕对方知道了我的自卑部分以后无法接纳，我明白这其实是我自己无法接纳自己，可我选择惯用的方式应对，我会逃避，会隐藏，会忽视现实，同时也会焦虑，但就是无法直面问题所在，无法接受自己暴露出来的不足我无法接受对方失望的样子，这时候我会选择离开这段关系，换一个人或者一个环境但依旧重复着这可悲的剧情，我自导自演却无法落幕。我该如何去改变现状？
不与人亲近，逃避是一种过往挫败或受打击经验中获取的自我保护方式，虽然看起来有些消极，但他已然成为了你的一个模式，在没有更好的模式替代前，通常不自觉的会选择这样的方式来应对生活。寻求转变是转变的开始，你对自己清晰的认识，也是一个好的开端。和女朋友相处时那个健谈的，开朗的和包容的，其实都是你自己，也许那才是你本来的样子，因为变得健谈包容和开朗，不是只靠策略就能胜任的！只是，一直以来的认知，让你不敢承认，甚至就认定了其实那是在演戏，因为那是一个你不再熟悉深甚至已不认识的自己。也许，试着翻出幼儿时期或儿童时期的照片、视频，回顾一下原来的你，看一下原来的自己，也许你就能分辨出，哪一个才是真正的你。
希望简短的回复有帮到你，也欢迎一起来探索你的奥秘。