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您好，我是咨询师杨睿。看到您分享出来您的感受一定很不容易，但已经踏出第一步，进行求助。我想您的失眠，情绪无故低落症状也是反映长期的心理压抑状况，如果你愿意，建议您可以通过我们的心理咨询进行疏通和缓解。
很理解你的感受，看起来这个问题很困扰你，这是每个人都需要想清楚的问题
自己能养自己就是意义。然后再追求竞争。
典型的抑郁情绪啊，测一下量表才知道抑郁程度。在平台上自主测量一下，再咨询一下专业人士好些。祝福你尽快好起来。
晚上的时候，你觉得什么事最让人伤心？我们可以去看看，把这个石头挪开。
让自己开心的活着就是最大的意义