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壹点灵 公益解答 有时候瞧不起别人，也总是劝自己这样不好，...

有时候瞧不起别人，也总是劝自己这样不好，...

向日葵  

有时候瞧不起别人，也总是劝自己这样不好，可是总是在想他人的缺点，如何克服呢？

回答
最佳答案
魏志刚心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务平台的心师魏志刚。

灵气十足是您的本来，您有时瞧不起别人，说明您眼光可能比较犀利，做事比较严谨…

把看到别人的缺点作为镜子反观自己，有则改之，无则加勉；能看到缺点，是以有优点为前提的…试着强调优点，无论自己还是他人！

如果您需要进一步协助，可以联系壹点灵心理服务平台工作人员或私聊我…

8个回答
姜梦欣心理咨询师

您好
可以看看是对哪方面会有这样的感觉，是对特定的一类人还是一些事，自己又会有何反应以及对自己的生活有哪些影响
有时看清是一种方法，可以自己写下来也可以找人倾诉，二者都是理清思路的方式

黄智音心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师黄智音。
吹毛求疵每个人都会有一点，这个是内心的摄像头一直对着外面仔细的观察的别人的特质，如果你无法控制的去想，那或者可以把这个内心的摄像头对着自己，给自己找一些任务，看看自己哪些还需要改进的，去改变一下自己，也可以的。

曾成山心理咨询师

这是你自己内心的投射，说明你对自己也是比较苛刻，追求完美的，所以你看别人也总是注意他的缺点多点。

龚晓容心理咨询师

看起来你是一个很自信的人，这个和你的家庭教育有关

孔令红心理咨询师

你好:

通过文字来看，显然不只是意识到这样不好，而且还给你带来了困扰。

从心理学的角度来说，“总是在想他人的缺点”是存在一定的心理问题的，至少是认知上出现了偏差。

所幸的是，你已觉察到这种状态需要调整。

调整好之后，人际关系、社会交往与职业发展等方面也会有一个质的改变，甚至于内心里的快乐感和幸福感都会增强很多。

怎么克服？
这或许先需要从自身成长过程中可能存在的一些负性影响入手，找出之所以出现这种状态的原因(比如可能因为补偿心理或所谓投射的原因等)，正所谓“心静则万事静”。

以上匆复，希望能够对你有所启示。

如有更多问询需求，欢迎点击我的图像进入咨询。

祝你愉快！

刘伟伟心理咨询师

这种情况可能就是自身自卑，还有你 回忆下你这种情况像家族的谁呢？

嘻嘻鸭。普通用户

看看别人的好处吧。

刘勤喜心理咨询师

自我成长离不开社会环境，家庭环境以及自我观念的形成。喜欢挑人的问题缺点，这是我们人类潜在的基因的遗传和传承，纵骨至今，人类只有不断的去发现问题，解决问题才能更好的保护我们自己，同时人不同于动物的地方，我们具有自我的思维。有一句话说你把世界塑造成什么样子，那这个世界将展示给你看，通过对语言模式的重新建构，那可以还你另外一个世界的美。

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