问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

遇到问题就想死

ydl202002292251498  

遇到比较艰难的问题和不喜欢的人就想要去死,虽然知道这样轻言死亡很不对很软弱,但几乎条件反射般的,就想以死结束和逃避这一切

回答
2个回答
吕馥芸心理咨询师

你好我是壹点灵的咨询师吕馥芸。

有些特别软弱的动物遇到危机的时候会装死,以为能逃避风险,有时候也确实逃过了一些天敌,但是遇到人类就只能是自我欺骗啦!:)

似乎你生存的主动权已经不在自己手上了!哪些问题算艰难的呢?悲观的人认为问题永远解决不完,乐观的人会觉得方法总比问题多。想一下最难的问题如果解决不了会不会死掉?不喜欢的人可以避免接触或者交流,去死的话就不值得了!

把自己生命的决定权夺回来!是当下你要解决的!也是我可以帮到你的。可私信。

别叫哦豁了普通用户

想死的时候不要冲动(尔康手),可以找个地方自己发会儿呆,等自己想死的想法过去,等自己想活的念头回来。或者干脆去睡一觉,也许醒了后就忘记之前那种不愉快的心情了。虽然以上也都是逃避现实的做法(捂脸),不过应该比想轻生要温和一些吧。在学着坚强,试着面对的路上,可以给自己设个驿站来稍作歇息,但是休息完后要记得继续勇敢地走下去呀~

心理咨询案例更多

相关文章推荐