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心理医生你们好！我是一名纹身师也是画手，...
匿名
心理医生你们好！我是一名纹身师也是画手，平时喜欢做艺术设计，最近受疫情影响我的店铺刚关门撤掉，心情一直很压抑矛盾，家里有两个孩子，一个男孩一个女孩，可能是我在家里的时间比较长，现在很烦孩子整天的纠缠，虽然我也很爱护他们俩，但是我总想抽出时间做艺术方面的工作可以换些钱，比如画画，加上经济上一直都是我爱人在吃撑着家庭，我有时觉得自己很没用像个废物一样多余，我想出去挣钱，但是没有找到合适的工作，我有预感要是生活一直这样总有一天我的身体和精神会垮掉…我不知自己是不是病了，有时在做事和方法上我和爱人的意见不合经常争执不休，这不是我想要的生活，我不知自己该做什么，焦虑、无奈，希望你们能给我一些可行的好的建议和解决方案，谢谢了！
您好!因为疫情的原因，店铺被迫关掉，在经济上，需要盖人支撑，让你感到很有压力，很爱孩子，但是也希望有一些自己的时间来做艺术创作，和爱人在观念上有些不一致，也会发生一些矛盾，这些事情让你感到很压抑，对未来也有些焦虑
您好，我是壹点灵心理咨询师曹昆。通过上面的叙述，生活现实造成的情绪，很容易扩散到周围的人。一方面这种情绪 只有解决现实生活才能停止。一方面，既然我们改变不了目前的现实，学着跟情绪做朋友，学会通过其他方式把情绪发泄出去，这条是更有效，更符合目前的方法。而且在这种状态下，需要跟老婆沟通，说明自己目前状态，尽可能的过多的接触问题，有的时候不做就是最好的办法。希望可以帮助到你