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怎样戒除手淫

匿名  

自初中开始染上这个习惯,到现在还深受其害。
有时我明明可以控制的,毕竟已经成年,看到网一些诱惑性内容还没到欲火焚身的地步。
但自己就是心痒痒!想去看。可能这就是所谓的心瘾
黄赌毒,人生三害。
我不想被这种瘾控制,却又常常身不由己。

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睡前在被窝意淫时会破、上网看到诱惑性内容会破……

回答
7个回答
秦海兵心理咨询师

建议你看看我的主页发表话题,手淫那些事,从戒色吧谈起

游客普通用户

戒色吧我知道,只是想看看在心理咨询上能得到什么答案

缪可嘉心理咨询师

首先你现在的年龄是多少?你说成年了,如果还是在25岁以下的话,我觉得这个现象很正常,关键你结束之后是什么感觉?另外,身体锻炼可以起到很好的作用,作为一个年轻男孩,如果健身到很man的话,会有很多女孩子喜欢哦,那时候,也许这个问题就不医自愈了。

游客普通用户

现象很多人都说正常,但无法自控。就像那些吸毒的人忍不住去吸毒一样,被瘾控制的感觉很难受。想戒又戒不掉

游客普通用户

结束之后?暴饮暴食、昏睡不起。非常的丧,自己坚持了这么多天的成果,结果因为一念之差而一溃千里…身体上的不适让人感到十分的痛苦

米会军心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师米会军。看了你的描述看来这些东西已经让你感到了烦恼,那个图片是你看医生之后他给你的意见么?你采纳了么?

游客普通用户

图片是网上看到的。正是图片中建议“心理咨询”才来这里提问的。

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