症状描述:
男(26岁)中学教师
怀疑有...
ydl202003291157219
症状描述:
男(26岁)中学教师
怀疑有抑郁症倾向,严重焦虑,失眠早醒,食欲不振。办公室恋情,喜欢同一个办公室的女老师,因为之前接触过另一个女生反被误会,喜欢的女生也是自己冷淡很多。现在一直心情焦虑,抑郁,每天都会胡思乱想,昨天晚上开诚布公的和女生交流的一下。觉得女生还是不相信我,现在我不知道该怎么去面对,想到这就更加焦虑。
我好像放弃喜欢这个女生,但是她和我又是一个办公室的,不知道该怎么办了,天天的都好难受。
你好我是壹点灵心理咨询师邝兆民
你文中说的女生,
是你你校的女学生
还是那个女教师啊?
这个区别是挺大的!
女老师!
女老师
不知道你的食欲不振等症状是在这件事之前还是之后开始的?我们可以聊聊。
您好,我是壹点灵心理咨询师原玲。喜欢一个人,会让你有这样的反应?你之前,谈过恋爱吗?都是怎样的回应?你以前,有喜欢过别人吗?是怎样的喜欢?还是,这是第一次喜欢一个人?
你好,这位怀疑自己抑郁焦虑的男老师,我是壹点灵的心理咨询师陈参。谢谢你袒露心声,看来恋爱的烦恼正困扰着你哦~焦虑的情绪占据了主导,或者你缺乏那么一点点技巧~希望有机会帮到你,祝福你~
我看到你的情绪低落压抑,还有恋爱事件不如意的干扰。请问:1.是因感情而抑郁焦虑,还是抑郁焦虑加重了自己决策和表现差?2.如果先有抑郁应先处理情绪低落。平稳有力的情绪才能祝你恋爱自信成功!
希望能了解你更多信息,不要忽视学会求助。祝好!
你好,我是壹点灵心理咨询师王希娟。你因为办公室恋情而有抑郁情绪,焦虑,失眠,开诚布公地谈过之后也依然没有改善,而且在一个办公室,天天会见面,这让你感到很苦恼。你的情绪已经对工作和生活状态产生了较大的消极影响了,建议你找专业心理咨询师好好聊聊,打开心结。如果有需要,可以私信我。
你要相信,这个世界运气是守恒的,你现在所受的苦最终会变成你喜欢的甜,你就权当是尚处于在一个长假,好好休息,等到时来运转,人生才刚刚开始。我试着了解你的问题,发现很多地方需要厘清,好好的增加你的观念,改变心态,问题自然有解,如果需要帮助可以接受指导,甚至多看一些文章来学习。
谢谢你