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她不理我还向我吼，她还哭了
请耐心看
匿名
我是一名大学生。一般都是前一天晚上晚饭多做一些，三个人都带饭。我中午也不用再花时间做吃的了。昨天只有我一个人带饭。
下午快六点我在房间抓紧看网课。我妈进来问我说是多做一些米饭还是他做点汤我自己煮面。我说随便，你怎么方便怎么来。
后来我爸叫我盛饭(我们家饭都是我盛)我看见饭稍微有一点点少，开玩笑的问是不是有人准备给我做点汤？没有理我。问了三遍没有人理我。
我想可能是没有听见吧。我妈在沙发上看抖音。在我来回拿餐具的时候，又问了也有三遍。
我饭全部盛好摆好，叫大家吃饭，我爸也过来了，我妈还不动。我爸问我:你拨饭了没？(就是带的饭。一般都是在吃饭之前先装带的饭)
因为饭确实有一点少，我也不知道饭是谁做的，就又问我妈说我到底明天吃啥？她还是没理我，我就说了一下每次看个手机就不理人，我爸就附和了一下:她不经常那样嘛。
这个时候我妈气汹汹的走过来，说我爸煽风点火，说我要带饭就赶紧去盛饭去，问什么？
我就说我也不知道你是让我带饭呢，还是准备做汤了？(顺便在夹菜)
我妈瞬间就开吼，摔筷子说:你要干啥都告诉你了，还在这儿说。
我条件反射，手一抖，菜也掉了。很生气转身就去盛饭。顺嘴:我问你，你又没告诉我。
我妈声音更高了，一边吼一边准备往我这边冲说:我都跟你说了，你还要怎么样呀？
太多了，剩下的在图片里
你好，我是壹点灵的中级心理咨询师，陈泉泉老师。
我仔细看了你的文字，能感受到你的委屈和难受，
虽然你写了很多文字，但是其实你并没有咨询具体的问题。
从你描述的文字来看，你妈妈可能情绪不太好，需要找一个由头来发泄情绪。
你父亲和母亲都是成年人了，你也是成年人了，
他们之间的事让他们处理去，你很难改变他们。
希望对你有帮助。
老师，我觉得这不是他们之间的问题，这是我和我妈的问题，我缓不过来，我现在不想做任何事，而且不再想主动和她说话了，她问我除外，我害怕我不回答她会骂我，成年人，心里害怕这个问题很好笑吧，我不知道该怎么办
您好：我是壹点灵的心理咨询师金艳君
关于您在上面说的这些事情，您可以尝试问一下自己：
第一：我能做什么？做了之后他们会有什么变化?
第二：我专注做自己的事情，他们又会有什么反应？
非常感谢您对我们的信任，希望我的回答能够帮助到您，如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
看了你的描述，你们家的这一次情绪的爆发起源于，你问你妈妈的问题，你妈妈觉得她说了，但你觉得她没回答你的问题，一个小小的问题导致了整个家庭的情绪爆发。
从字里行间看得出你很委屈，自己又没做错什么，却被妈妈这样一顿暴脾气叫嚣，让你感到伤心难过，你可以试着在家里做做运动，或是对着枕头痛打一顿，把自己心里的委屈和难过发泄出来，然后平复一下情绪，让自己平静下来。再回头想想，家家都有本难念的经，生活中的摩擦、冲突、误会何止千千万，这只是多么普通的一件事，情绪发泄出来了，过去了就过去了，不必为这件小事耿耿于怀，还是多放些心思在自己的学业上，生活总是要向前看的。
再看看你的妈妈，虽然发了一通脾气，但她其实还是很关心你的，因为晚上冷，烧水的时候还是会问问你要不要，不是吗？谁都会有个不顺心的时候，或许你妈妈因为疫情隔离在家里正在为生计发愁，又或是遇到了其他什么不顺心的事情，或许她的心里也有不为你所知的委屈和焦虑呢，都是一家人，最亲的亲人，多体谅一下彼此，语气缓和的沟通沟通，莫为这点小事上了感情。
我是壹点灵的咨询师朱容，祝你们幸福！
你好，我是壹点灵的咨询师那瑛珺。
想问一下，你很妈妈平时的相处模式是怎样的？妈妈跟爸爸的相处模式又是怎样的？
你好，我也是大学生，因为假期延长在家里面，因为家庭问题困扰我很久很久了，也要撑不住了，不知道能不能和你聊一聊，你是匿名儿我不能私聊你。
你好，请问您有看到了吗
你好，看完就直觉得认为这妈妈是不是更年期了？如果判断的不准确请不要在意。那请你回忆下，平常妈妈是这样的吗，家里人是怎样互动的？疫情期间都在家隔离，多少都会有些焦虑和烦躁，这一事实也得看到。
您好！我是壹点灵心理咨询师马青林！看了您的描述也是颇有感触，也许生活中的我们都是无心的，却导致了一些过错！谁都不愿意让亲人痛苦，可是，有时候就是在自相伤害！为什么呢？
其实还是一个沟通的问题！沟通不顺畅，沟通不到位，当一个人心理挤压着不满和情绪的时候，要么懒得沟通，要么一点点小事就会激发情绪大爆炸！
也许，你和妈妈之间需要增进一些沟通！需要帮助欢迎关注我，预约我的咨询哦！
我们有好多的共鸣，我有好多的想说，希望你接受我，我走了，更新之后就可能刷不到你了，回我一下好吗？你能懂这种一下子找到患难知己的感觉吗？拜拜[微笑]
你好！从你的描述来看你是一个很敏感很细腻的女生，发生这样的情况往往不是因为今天这一次，往往是之前很久的情绪积累，你需要做的是情绪疏导和简单的认知调整。害怕面对父母来自于内心的无力，可以理解，希望能帮助到你，如果还有疑问可以私聊我，确定想成长改变摆脱困境，可以找我进入付费咨询，我目前对学生是有优惠的