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人就应该多关注自己，少关注别人。
匿名
人就应该多关注自己，少关注别人。
你若盛开，清风自来，活出最真实的自我！你是最棒滴哦！
我是壹点灵咨询师莽御昊
您的留言让我感受到，您在与人交往中体验到了不愉快的经历，这让您感到不适所以由此感慨。
在生活中，充分的关注到自己的需求，给自己足够的安全感与爱的感觉，这是我们首先需要去做的事。
其次，在生活中我们总要有与他人接触，需要他人协助的时候，这时我们能积极的关注到他人的需求，对于我们协作完成一些生活事件大有帮助。
所以建议你：
1、积极的关爱自己，了解自己的需求与不足，在此基础上再去关注他人，这会对生活中的关系很有帮助。
2、如果感到不适，与朋友及时的探讨，或者与咨询师探讨，以得到专业的支持。
欢迎您继续留言，如有问题可以私聊我，祝您生活愉快
您好，我是壹点灵心理咨询师原玲。是这样。先取悦自己，才有力气在意别人。
你好我是壹点灵的咨询师于璐璐
自我关注往往会伴随着比较强烈的情绪.很多时候令人痛苦.所以还需要自我接纳和自我觉察.自我觉察会带来轻松自在.
如果能做到更多的自我接纳和觉察我们就会不断的成长.
如果你有所期待.可以私聊我们一起来探讨！