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朋友都在外地,我自己好孤单

M'att  

我今年21了,毕业快两年了,我真的很苦恼我自己,我一直怀疑我过不好这一生了,毕业回来朋友都在外地,妈妈身体不好,我一年没工作也没有认识的人,我自己还不想出门,总觉得别人用异样的眼光看我,我也试过用社交软件,可是我想要同性的陪我逛街吃饭的,大部分回复我的都是男生,大叔,如今我也工作了,他们都说我比较内向,话还挺多,我觉得可能呆了那么久都不会和人相处了,看见年龄差不多大的我都特别用力,掏心掏肺想成为朋友,可是并没有什么作用,人家有自己的朋友圈,只是把我当同事,或者秘密交换的人,我太用力了我也会累,我还特别容易胡思乱想,别人一句话一个眼神我都难过好久,觉得不喜欢我,或者我做错了什么,可是看别人各种交友晒朋友圈我好羡慕!!我自己却不知道怎么样才能交到朋友,不用每天躺在床上玩手机,可以出去玩出去走走,要求不多,只求朋友别跟我玩心计,我该怎么办?才能改变这一切,让我自己不胡思乱想了?让我交到新朋友?

回答
17个回答
朴永胜心理咨询师

内向,但希望交到好朋友,可是现实中往往自己很受伤,你需要别人的关注,一种安全的关系中得到关注,是这样吗

聂言心理咨询师

想交朋友,好啊!通过心理调适和辅导,可以交给你的,是克服社交心理障碍,明白哪些是值得你交的朋友,好吗?

刘小宁心理咨询师

你很想交朋友,但是交不到,为何会说自己过不好这一生了?需要帮助可以私聊我。

李芬花心理咨询师

你想让自己自己不胡思乱想了,
需要先把想法都梳理出来---认知觉察;
然后对自己认知模式进行分析,看看那些想法可以去掉,让自己轻松些。

陈桂妤心理咨询师

你好,根据你的描述,可以看得出你并不是不会交朋友,而是因为环境的变化,回来之后,你又一直没出去工作。
所以可以先给自己找份工作,在合作中自会有和你对路得朋友交上。

毛莉莉心理咨询师

一个豆蔻年华的女孩子,很希望身边能有几个一起笑一起疯的好朋友。曾经有过相似的经历,能够感受到你的那份孤独和渴望。有可能的话还是找份工作吧,那样交上新朋友的机率会更大哟!

M'att普通用户

已经工作了,可是我很用心的和同事相处,觉得他们只是把我当同事,朋友都不算,很失落

M'att普通用户

已经工作了,可是我很用心的和他们相处,可是感觉他们只把我当同事

M'att普通用户

应该是,需要被认可,可是我也不知道用什么途径找到朋友

毛莉莉心理咨询师

不要太心急哦,先把她们当同事,慢慢交往会有同事发展为朋友的。

陈桂妤心理咨询师

你不用很用心,你只要真心去相处就好了。朋友这个东西是讲缘分的,是你的朋友自然而然你们就会走到一起。

吃瓜群众普通用户

如果你在北京可以约我

王聪容心理咨询师

非常希望能有知心的伙伴,能了解你、温暖你,这个想法很好哦。自己可能也需要调整一下与他人的相处方式哦。

M'att普通用户

当然要谢谢你

M'att普通用户

嗯嗯,谢谢你,我都真心了感觉效果不大,人家只把我当同事

吃瓜群众普通用户

目前看,这个软件还是不错的,我不是托不用谢。祝你找到你的好闺密

陈桂妤心理咨询师

你真心,不用求效果。你只做好自己,其他的就是缘分。这样自己会轻松,也不会急于要结果。

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