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还有三天就要开学了 开学要考试…可是我各...

数学给爷爬  

还有三天就要开学了 开学要考试…可是我各科都学得很烂…什么都记不住 可我又是文科生要背的有很多…数学现在基础题我都不会做…呃 而且寒假作业还没写完 我还有一张素描一张速写要画 手书还没做完…而且现在别说画作业了 我画几何多半都画不利索…也不想开学去住校 每天晚上熄灯了以后做作业就像在处理尸体似的小心翼翼…洗澡还要不停地看水卡还剩多少钱…早上6点就要起床搞卫生…晚上1点过才能睡觉…也不想去处理老师同学的关系 看到他们我会自卑 我一个人挺开心的…好烦 反正都4月了 为什么不和暑假搞一个联动9月再开学 去学校有什么意义 只会浪费我时间和精力 我为什么不能一辈子待在家里…

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最佳答案
任随锋心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师任老师。
马上就要开学,生活场景出现一个大变化,出现一些情绪波动,是很正常的反应。建议你当下调整好自己的情绪,顺其自然,为所当为!
如需帮助,可以约我,帮你正确处理当下的不良情绪。
祝你快乐!

8个回答
何华彪心理咨询师

壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议:不要沮丧,不必惊慌,做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟,我们试着长大,一路跌跌撞撞,然后遍体鳞伤。坚持着,总有一天,你会站在最亮的地方,活成自己曾经渴望的模样。

数学给爷爬普通用户

谢谢您 作文素材有了[玫瑰]

陈永芹心理咨询师

这位朋友你好 !
问题表现出明显的压抑、抑郁焦虑自卑心理表征。调整解决心理问题是解决的关键。

数学给爷爬普通用户

好 谢谢老师

杨娟心理咨询师

感觉到你的压抑,焦虑,和自卑。还受到校园生活带来的压力

要解决这些问题,做好心理调适,靠自己的话需要很多意志力。

但是,只要你真心想改变,一定能找到支持你改变的人和办法的。

数学给爷爬普通用户

好 谢谢您 希望早日找到办法吧。

马艳华心理咨询师

你好,要开学了,你有些不适应,焦虑,担心自己没有完成作业,还有………~~
你可以私聊我,缓解焦虑

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