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不要靠近我
匿名
我在其他人面前都是开心果，可是又有谁会懂我的孤独，每天都笑的像太阳，可是只有自己明白自己不是真正的快乐，那种绝望的感觉，那种晚上一个人躲在被子里哭的感觉，真的很累
你好，我是壹点灵的心理咨询师李海燕。
看到你的心事，老师不免为你担忧。你这是在照亮别人，燃烧自己的时候竟没有继续添加原料。在其他人面前你都是一颗蕴含太阳的开心果。把自己一颗一颗的赠与别人。你这样的牺牲与付出，其他人懂得吗?其实你是知道的，他们不懂。你也知道，你不是真的开心。
很多时候是这样，当你照见别人的时候，自己却是在阴影里不被看见。老师知道你这颗人前希望背后绝望的心是多么的不容易呀。这样不断的重复又是多么的辛苦。不管你过去如何，老师希望你以后是一个由内而外真正开心的人。
老师猜目前的你恐怕是在借用外在的温度来暖一颗内在冬季的心灵。在被窝里的泪水就是一面清晰透彻的镜子。让老师看到了你的孤独。而治愈孤独的是一个又一个来自他人太阳般对你的照耀。
老师有几下几点建议，希望对你有所帮助。
1你的内在支持感比较低。同你的父母，家人，朋友好好沟通一下你内心的想法，担忧等。看看他们能够给你什么样的方式来助你。
2把你心里的所有的想法感受全部都以写日记的形式写出来。一旦把他们写出来，他们就不会在你的心里过夜。
3在人际关系方面，你需要一些帮助。关系的建立和维持不是一味的付出。也不是对方一味的索取。是需要双方共同维护的。在家人朋友面前你可以坦露自己的情感和脆弱。让其他人也有机会可以为你分担一些。
希望老师的回答对你有所帮助，感谢你的信任，如若需要咨询请私聊我。