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到底是谁的问题？我该怎么办？
天资聪颖的宜辰
1、每次准备和父母商量一些事情，我心平气和的说想让他们给我出出主意或者需要精神上的开导，总是以吵架收尾，怀疑是不是自己错了是不是我的表达方式有问题，可是每次都会吵起来。我父母脾气暴躁不会压制自己脾气，我在人前少言寡语，脾气好，但是内心有个极端的相反性格。
2、我该怎么办？是我的问题吗？
我感觉自己的心里和精神状态不太好，想发疯想释放内心另一个极端。近几个月因为各种事情都没有开心过，想不起来开心的事情。
你好，请问你年纪多大呀？是在读书还是工作了？具体是因为哪一些原因跟父母发生争吵呢，这几个月还发生了哪些影响你心情的事情呢，如果有需要的话，我们可以再深入的探讨一下，希望你生活幸福。
现在多大年龄？处在青春期吗？
可以试着他们心情好的时候谈谈，多让他们说。
希望我的回复能够对你有一些帮助，有什么疑问欢迎私聊我，祝你生活愉快，谢谢。
每个人看问题的视角不一样，如果沟通不同频，难免会失望。
好像你现在开始怀疑自己了，不知你是否愿意详细就发生的过程来呈现探讨？
您好！我是壹点灵的心理咨询师唐捷。看起来，您最近的心情也不好，您父母的性格又比较着急。如果您觉得跟父母的沟通不通畅，可以尝试寻找合适的机会跟他们沟通，或者是跟其他人沟通。希望能帮到您，欢迎您关注我。
你好，家庭的问题多是因为沟通模式引起的，在和家人沟通的时候，要表达出自己的情绪，而不要用语言互相攻击，试试看。
您好，很能体会你的感受，我们很多的情绪是来源于最亲最近的人的，问题的出现不能绝对的说谁对谁错，或许我们换个角度去看待问题会得到不同的结果，能找到解决问题的方法，欢迎私聊，希望能帮助到你
我是壹点灵心理咨询师林志群
能感受到你渴望支持与理解，和父母的关系让你很困惑，可以找老师做咨询，帮助你分析！