问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

学校的事心里感到压抑

黑涩桔梗  

最近我在学校心里感到压抑,反正心情很低落,跟同学聊天玩耍时表面笑,内心却没感觉。总感觉我的朋友离我的距离远,总想去找她,但她绝大多数要么用手机一直跟别人聊天,或自己放大声音听歌,我说话她也听不见,就像我一个人自言自语一样,然后心里就更不好了。我最近学习还能力下降,脑子总是忘东忘西的,特不好使,上课总是有神,听不懂老师讲的东西,说话时还时不时的爆粗话,有时猛然的压不住负面情绪,伤人伤己

回答
6个回答
王淑云心理咨询师

可以找平台老师帮你调整一下现在的状态。

聂言心理咨询师

你们不在一个频道上,把握自己,好吗?

马海明心理咨询师

什么年纪?
你想恋爱遭到拒绝,自尊感情受到挫折,情绪不好是正常的!
从你的名字看出你是偏忧郁的孩子,所以平时应该调整,活泼起来!

黑涩桔梗普通用户

谢谢老师,我刚满18,没有恋爱或暗恋过更没表白

柳春华心理咨询师

内心和表面有些分离,需要调一调。

夏笑红心理咨询师

你找朋友聊天她没回应,学习不在状态,这让你心情低落。看来你是个重情谊、偏感性的人,我理解你的这种感受。想得多,脑子就乱了,专注力下降,自然学习也不在状态了。你首先要好好梳理一下思绪,换个角度看待朋友,才能慢慢让状态好起来

心理咨询案例更多

相关文章推荐