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我该怎么办?

山河.★  

我现在特别抑郁,我不想上学,每天都要背英语作文和单词,复不完的习,上不完的课,写不完的作业,还要笑着面对我的那些同学,我也不知道该说些什么,我不想去学校,我感觉和z牢没什么区别,每天都在熬,明天都在抱怨,安慰自己在熬一熬,我真的好累,就是很难过……

回答
3个回答
马春燕心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。
很能理解你的压抑与焦虑。你应该是一位处在青春期的孩子吧?不想学习,不想走进校门,不想面对同学,是最近才出现,还是已经持续了一段时间?这种情况有和父母老师或者同学交流过吗?要找到问题的原因才能有针对性的解决办法。不要怕,不要担心,老师愿意和你一起面对。可以关注老师主页,咱们私聊。期待你能早日快乐起来。

严敏花心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师严敏花。读您的留言信息,字里行间都充满着累字。您太需要休息一下了吧!但好像又不能休息,您多大了,这样的情况持续很久了吗?可以和您父母沟通一下得到他们的支持吗?

刘玉梅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。
我能深深地感受到你的煎熬,疲劳,委屈和焦虑。现在的应试教育就是这样,让孩子们真的特别特别的辛苦。有时候真的是没有办法,每个学生都要经历这些。你能安慰自己再熬一熬,说明你还是知道学生必须要为学习为主,为你点赞。你可能是给自己的压力太大了,累了就稍微休息一下,调整好自己。建议你能否给自己定一个小点的目标,并为这个目标努力,你会在目标实现时有成就感,也许成就感会让你觉得学习其实没那么无聊。你也可以想象一下,假如你现在真的不上学了,又能去做什么呢?以后能从事什么样的工作呢?
如果你有什么需要,可以私聊我,希望我可以帮到你。

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