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为什么我那么自卑？
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自卑怎么办？我知道自己有能力去做并且做好一件事，可是我总是缺少自信心，导致我错过了很多事，最后留下的就只有自责，伤心，失望，自信心越来越少。请问有什么方法可以解决吗？
你好，自信是在行动中建立起来的，当然也会在现实中遭受打击。只有坚韧，才能让自己立于不败之地。
你好，我是壹点灵的中级心理咨询师陈泉泉老师，我在线下有着数千小时的咨询实践经验，我来和你聊聊：
针对你的问题，我想说的是：
和你的成长过程关系极大。
另外，作为一名专业的咨询师，我希望你能了解到：
1，首先，真正意义上的心理问题一定要请专业人士帮助，通过公益问答很难真正帮到你。
2，其次，如何判断是否为心理问题，也需要通过专业的测评来确定。
3，最后，正式的咨询和这种简单的回答还有一个重要的区别就是，正式咨询咨询师和来访者有大量的潜意识沟通（声音或者画面），而这种公益问答是肯定没有的
你好，我是壹点灵心理咨询师范玉东。
一定程度的自卑是成长的动力。不妨先长时间的去做自己曾经完成的很好的事，总结经验，并经常回故感受。也许会有帮助。
建立自我价值感，是一个长程系统的过程。跟难一句两句说清。简单说就是停止每一次自我攻击，变为自我肯定，自我接纳。我们私聊细说
您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。
非常能理解您的感受。面对这样的情况，我的建议是首先接纳自己。每个人都有自己存在的价值，您当然也是一样的。接纳当下，认同自己。这样就会带来一定的自信。然后是去做自己力所能及或者感兴趣的事情，既然是没能成功也会因为兴趣而再次出发。一步一步进行，相信自卑会慢慢远离您,自信就会找上门的.
如果感兴趣，您可以关注老师主页，我们私聊。希望老师能够帮到您。
您好，我是壹点灵心理咨询师吴燕。
能够理解自卑给您带来的困扰，您是否在做事情前会有很多的想法顾虑，担心做不好，担心他人如何看自己，当您错过了很多事，最后留下自责伤心失望，自信心减少，然后就形成了这样一个往复循环。
感谢您的信任，如果需要帮助可以私聊我。