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从小自卑，工作后感觉做什么都比别人费力很...
向死而生
从小自卑，工作后感觉做什么都比别人费力很多，还经常出错，反应迟钝，不会圆滑，因为一开始遇人不淑，长期人际关系受挫，不知道怎么和别人正常相处，很痛苦，活着太受折磨
您好，我是壹点灵心理咨询师原玲。
了解到你的痛苦。我想，你现在的情况，是有原因的。欢迎你私信我。
你好，我是壹点灵心理咨询师涂书锦。
自卑的性格养成跟我们的原生家庭和成长经历有关。现在，我们已经是大人了，有自我觉察能力。可以找到合适的方法来摆脱原生家庭对我们的负面影响。
性格的形成虽然有先天因素，也跟后天的生活环境有关，不是不可以改变的。
不要想太多，一件事情专注的做好。
经常给自己暗示：我做到了，我真棒！
将工作细分成一个一个的小目标，每一个小目标的达成，都会增强你的自尊心和自信心。
人际关系的相处能力也是可以训练和习得的。比如观察他人的表情，揣摹对方的意图，如何站在对方的角度看问题， 不同性格的人适合什么样的相处模式？
希望帮到你。如有疑问，可以找我私聊。
你好，从自我的观念看，是缺乏自信，从外部人际看，是缺少支持，想变得自信，需要种下自信的种子，慢慢的培养，让自我成长起来，生活会渐渐的好起来！
您好，我是壹点灵心理咨询师吴燕。
因为“从小自卑”，因此“工作后感觉做什么都比别人费力很多，还经常出错，反应迟钝，不会圆滑”，这样也会持续自卑，而自卑又会让生活感到费力，似乎这样是一个循环。如果自身不能解决，建议可以找咨询师帮助，这样更有利于追求更好生活的渴望，还能节约时间成本。
感谢您的信任，祝您生活愉快。
和我差不错