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双相障碍可以康复吗

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一开始说是抑郁症,爱哭,心里好多委屈,读书成绩下降,记忆力下降,神经错乱,睡不着觉,头痛耳鸣,然后别人说什么话,老感觉是偷偷讲自己的坏话,心里敏感,多疑脆弱,心慌迷茫,心里老感觉有块大石头压着呼吸困难,脑子里回忆,以往自己做的一件件事情是对是错,别人对自己做的事没有感动,只有怨恨,后悔人生没有从来一次不完美,不公平的感觉,一次次让觉得自己活的多余,对别人满满的都是敌意,父母更是没有提供给自己良好的环境和及时心理疏导,不想动,抱着一件事情(有别人的故意伤害来自嘲笑,谩骂,排挤等等)久久不能释怀,怕见光怕见人,觉得自己人生很失望,没有种力量,继而心理爆发,狂躁易怒,轻声等等,后来听说这叫双向情感障碍,家人有同情,有时歧视不管不顾我的心理障碍, 表面的嘘寒问暖,让我看清了所有人的真面目,冷漠无情自私,同时还有周围人的不怀好意(他如何如何的自衰了,然后我们就可以任意对他了,比如羞辱唾弃占小便宜)以前性格比较开朗,但话也比较少,心里还是有阳光的,现在心里整片阴霾,听说跑步可以减少痛苦,又不敢出监,整天在家里窝着,独自一人痴呆,这种情况在2009年开始的,距现在好像过了一个世纪。各位老师怎么样可以走出这种心镜

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1个回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
从你的描述中,或许你也发现了你的双相问题和你的家庭环境成长经历有很大的关系。
一个人长期得不到家人的关爱,理解,重视,反而是很多的否定,无视,嘲讽等就会让本身脆弱的心灵更加的不堪,最后导致严重的心理疾病。
双相是严重的心境情绪问题,需要通过专业的心理治疗,帮助情绪管理,同时给予更多的接纳,关爱才行。
具体可以私聊咨询。

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