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婚姻还能走下去吗?

貌若天仙的锦丹  

我和老公是同学,经过同学聚会他追的我,一个月内闪婚了。对于28岁的我,从结婚到现在我都感觉我们感情挺好的,他不跟我发脾气,对我也有嘘寒问暖。可是由于工作原因他开始一周回来一次两次,我三年生了一儿一女,我以为日子就是这样过得幸福再苦再累也值得,疫情后我们的生活压力变大我那个时候没工作,他工地上拖欠钱,一直持续了三年了负债~我开始唠叨,怀疑他,他也开始不给我看手机,回家变少了,他不爱表达太多情绪,总是表现好的一面。突然这国庆直接不接电话不回微信,后面说是去玩牌了,我很生气大吵大闹。我提了离婚,他没有安慰我只是逃避了几天跟我说想好后路告诉她!那一瞬间我奔溃了,这么多年我怎么能舍得。经过后面的沟通他是说他从没想过离婚。他跟我一起他太委屈了,忍受我的脾气几年受不了了,在家没有安全感,他对我只有感恩。现在就是微信从来不回消息。不联系。我在开始反思我自己,确实我存在这些问题原生家庭让我缺爱,我以为在一起了就是一辈子,所以管控他约束他,我以为这就是爱情。他一句只有感恩把我的心伤的千疮百孔。难过想不通。现在开始改变自己所不欲勿施于人!接下来一直这样婚姻还有必要维持下去吗?求老师指点迷津!

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刘兴心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理服务者刘兴。

看到你的讲述,能够深深体会你此刻的内心纠结。但你问到这段婚姻是否有必要维持下去?这就会涉及到很多需要考虑的因素。我愿意根据你的描述帮你做一下第三视角的分析。相信你看到了你们目前婚姻现状的诸多面相之后。你对于这段婚姻今后的走向会有一个相对清晰的认识。

你们是同学,对彼此了解的知根知底,有一定的感情基础,曾经感情很好,有共同的回忆和经历。这对于一段婚姻来说是一个非常好的基础,下一段婚姻也许不会有这样一个好的基础。这一点你需要考虑。

你们之前的感情生活没问题,事情发展的转折点是由现实情况导致的,而不是你们的感情真正出了问题。在他的事业出现低谷,你不工作之后,你们开始有了负债,这时候你们的沟通出现了问题,彼此之间产生了猜忌和隔阂。这种情况下,你们之间没有采用更有效的沟通方式。你采用了离婚威胁的方式,而他使用冷暴力逃避。其实婚姻就像夫妻两个人共同撑着一条小船,在大海里航行一样,当小船受到颠簸,遇到紧急情况时,两个人更应该齐心协力应对生活中的风浪。相互指责和埋怨只会让这个小船解体。任何一段婚姻都是这样的,没人能保证婚姻中不出现问题。在面对现实问题的时候,夫妻之间是选择携手应对,还是选择决裂,这可能也是你需要考虑的。

很显然你丈夫的心态和处理问题的方式不是最优的。他习惯选择报喜不报忧,独自扛下了生活的所有,在得不到家庭的情感支持之后,他选择洞穴机制冷处理。你自己也开始反思了原生家庭对你的影响,在未来的日子可能还会持续存在。在夫妻相处和沟通方面,你是选择自我改善,也帮助他来改善。还是选择将婚姻推倒重来?这一点也是需要你考虑的。

你丈夫明确表示他并没有想过离婚。你们现在是因为遇到了现实的问题,将你们两个人击垮。如果你真的选择结束这段婚姻,那么你的出发点是什么?是因为他没有办法为家庭提供经济支撑,承担起作为一个男人的责任?还是因为你们之间已经没有了感情的基础,出现了不可调和的矛盾?这一点可以考虑。

他提到对你一直是一种感恩的态度。你对他的这种说法是没办法接受的。但感恩两个字背后会有很多深意。你要不要尝试着去挖掘一下他为什么最开始会和你结婚?这里面有没有爱和喜欢的成分?有的时候,婚姻终将归于平淡,维持婚姻的恰恰是那份责任感。那么感恩是否能够起到这个作用呢?还是你在婚姻中有更多情感上其他的诉求?这种婚姻中情感上的诉求,如果在下一段婚姻中真的会得到满足吗?这些内容也需要深思熟虑。

夫妻之间是否离婚可能还要考虑到对孩子的影响。婚姻永远是以责任为基础的,这是婚姻和恋爱的根本区别。这种责任既包括对于彼此的承诺,也包括为孩子提供良好成长环境的抚养义务。这个方面也可以考虑一下。

无论考虑到哪些层面,最终在你做出决定之前。和你爱人做一次坦诚深入的沟通是绝对有必要的。避免双方在对彼此不了解的误判前提下,做出让自己后悔的决定。

一定要注意沟通需要心平气和,不带指责,以了解对方真实想法为目的。看看你的不安全感对他的掌控,对他造成了什么样的影响?看看他洞穴机制冷暴力的背后是否对你仍有难舍的眷恋?这一切都建立在一次高效沟通的基础上。

此外,你也考虑一下,既然你们一切矛盾都因经济问题而起。那是否你也可以找一份工作,或者跟他一起努力在经济问题上进行改善。也许你们的感情矛盾也会因此而迎刃而解。

无论最终结果如何,都要学会爱自己。如果婚姻无法继续,也要勇敢地面对,如果自己有能力改变,相信自己一定能够过上幸福的生活。❤️❤️❤️

希望以上回复可以帮到您,感谢您的信任。不详之处,可以私信,我会耐心解答。

祝您生活愉快,身体健康!

23个回答
龚晓容心理咨询师

你好,我是心理咨询师龚晓容,很高兴回答你的问题。
很理解你的感受,似乎你也感觉到婚姻中问题的原因,想要改变,但又有些担忧婚姻能不能好起来,这是正常反应呢。婚姻是很复杂的,不仅是两个人的结合,而是两个家庭的结合,所以在这个过程中要面临很多问题,比如婆媳关系,夫妻关系,亲子关系,经济问题,日常相处矛盾等等,也是一个人成长的机会,在这样的关系中成长了,对你和其他人都有好处的,所以改变其实也是为了自己。
希望能帮助到你!

齐荣荣心理咨询师

你好,很高兴认识你哦。

你们结婚这三年里,你在家里孕育一儿一女,很多时候一个人在家里带孩子,其实也是很辛苦很不容易的,现在孩子应该还小吧,也是很费人很费心的时候,在这种时候,遇上和老公之间又出现这种婚姻危机,很不容易啊。

你老公呢,也是一个人努力赚钱,要养孩子本身花销也比较大,结果又遇上疫情拖欠工资,他个人可能本身又比较压抑,他也对你心存感激,只是可能不知道如何去表达,男性表达能力比起女性会欠缺一些,然后你们之间没有互相理解,你呢,也是仗着老公脾气好,从不发火,然后成了总是叨唠的一方。这样,让你们的婚姻变成了恶性循环。

现在从你的文字里老师看到其实你们内心是都没想过离婚的,只是婚姻现在出现的问题,让你们一时间不知道如何去解决,以及接下来怎么让感情回温。而且你已经意识到自己可能在婚姻里在和老公沟通的时候也有一些问题存在,这点很赞哦。

心理学专家研究,人们的婚姻幸福指数新婚期是最高的,在有了孩子以后会直线下降,直到孩子上学以后做,再慢慢回温,所以,你们遇到这样的问题也算很多家庭大概率会出现的。

接下来建议可以夫妻共同进行婚姻家庭咨询,让专业老师指导你们一起学习如何经营婚姻。如果老公不配合,你可以自己跟着专业老师学习一下。

我大概给你几点建议:

1,要打破恶性循环。打破你们之间沟通的惯性模式,换一种新的,积极的沟通方式。

2,制造一些两个人一起经历的有利于感情的小事情。

3,改变自己说话方式,互相体谅对方。

总的来说,老师觉得你老公还不错呢,他的情绪稳定,能让着你。加油吧,婚姻需要经营,再好的婚姻,一辈子也会有几次想要离婚的念头。希望未来你们可以继续幸福地生活。

希望我的回答对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊。???

孙美星心理咨询师

您好,我是壹点零心理服务者孙美星,很荣幸与此与您探讨这个问题。

你跟老公最开始的时刻里也是非常甜蜜的,彼此都感觉到非常幸福。而且还生了两个可爱的宝宝。

但是随着外界环境变化引起你们家庭经济情况的困难,你们的冲突越来越多,你表达了自己的感受,老公相对比较回避,于是老公越来越不愿意回家和回复你的信息了。

但是后面您也发现,您其实离不开老公,你们的孩子,这个家庭,都让你舍不下。所以你也想突破困境。

男人和女人的沟通方式有差异,思维方式也不同,建议您可以先了解一下老公的需求,再调整一下自己的沟通方式,帮助老公慢慢打开心结。

问题不是一夜形成的,改变需要过程,如果需要高效快速解决问题,建议您可以找一位有婚姻咨询建议的心理咨询师进行辅导。

祝好。

苗英钰心理咨询师

您好,我是心理咨询师苗英钰,希望我能为您解答疑惑
面对婚姻中的困难,首先要认识到改变和成长是双方共同的责任。你已经开始反思自己的行为,这是一个很好的开始。尝试与你的丈夫进行开放和诚实的沟通,表达你的感受和愿望,同时也倾听他的想法。婚姻中的信任和安全感需要双方共同努力来建立和维护。如果你们愿意一起努力,婚姻是有可能得到改善的。考虑寻求专业的婚姻咨询,这可以帮助你们更好地理解彼此,并找到解决问题的方法。记住,改变需要时间和耐心,但为了你们的家庭和孩子,这些努力是值得的。
希望我的回答能帮助到您,如果您想更详细解答问题,欢迎您私信我。

李艳利心理咨询师

你好,很荣幸能回答你的问题,看了你的描述,现在你被卡在了一个Y字路口上,离婚吧有一些问题要面对,不离婚吧有另外一些问题要面对,好像走哪一条路都有哪一条的难。
如果离婚的话,你可能要考虑生存问题,孩子的养育问题,另一半的问题(要强调的是,如果这一段婚姻里有问题没有解决,那么在下一段婚姻里可能还会再现)。
如果不离婚的话,有两条你需要去考虑的一是修复你们两个之间的关系,另一个是把关注度放到自己身上。
说出来呢,可能比较容易,但是每一条做都很难。建议目前你最好找一个专业的咨询师,和你一起梳理一下。

李晓飞心理咨询师

你好,看了您的描述不难发现,其实你和老公是有感情基础的,现在还有一儿一女的幸福小家。婚姻中难免有一些磕磕绊绊,冲突过后理性对待就好,能来这里寻求帮助,说明你自己已经知道这段感情是应该挽回的。
你们开始都是很幸福的,只是面临生活压力时没有处理好亲密关系,也可能和你的成长经历有关,总想控制对方,约束对方,相信没有几个男人能受得了,让他会感觉委屈和愤怒,从而不愿回家。在面对婚姻危机时,沟通是解决婚姻问题的关键。‌ 如果你的老公因为唠叨和怀疑而提出离婚,首先要尝试通过沟通解决问题。沟通可以解决大多数婚姻问题,但需要双方都愿意倾听和表达‌。保持冷静和理智是非常重要的。‌ 冲动离婚后往往会后悔,特别是在有孩子的情况下,离婚对孩子的影响会很大‌。在没有原则性错误的前提下,建议保持冷静,坐下来好好聊聊,互相自我检讨一下。或者可以寻求专业机构和老师系统进行婚姻家庭咨询,让老师指导你们一起学习如何经营婚姻家庭,祝您早日解决困惑。

殷亚军心理咨询师

原本希望通过管控与约束能够经营好自己的婚姻,然而他这次的举动,让你感受到了挫折与迷茫,真的不想放弃,可是又不知道如何应对,是这样吗?

陈英心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者陈英,很高兴能够回答您的问题!

我能感受到您在这段婚姻中的付出和委屈,一边是家庭和孩子,一边是丈夫的冷漠和疏离,您真的很不容易。但我想告诉您,您并不孤单,有很多人和您一样,在婚姻中遇到了各种各样的问题。我很欣赏您能够反思自己的行为和情绪,并且想要做出改变。但是改变不是一蹴而就,需要时间和耐心。不要对自己要求太高,也不要期望对方能够立刻改变。婚姻是需要双方共同努力经营的。

从感情基础来看,你们曾经是同学,他主动追求您并闪婚,感情也很好,说明你们之间是有一定的吸引力和感情基础的。从现实问题来看,生活压力大、负债以及工作原因导致他回家变少,这些都是对婚姻的挑战。但这并不意味着无法解决,只要双方共同努力,或许可以度过这个难关。

然而,目前他不回微信,不联系的状态确实让人不安。您可以试着找个合适的时机,和他面对面地深入沟通一次。坦诚地表达您的想法,反思以及对未来的期望,也倾听他的想法和需求。无论你们的婚姻会有怎样的结果,您都要给予自己足够的勇气和力量面对未来的生活,都要以自己的幸福和成长为出发点。

希望我的回复对您有所帮助,祝好!

王改丽心理咨询师

有时候男性的情感表达是比女性迟钝滞后的。看的出来,你现在面对婚姻冲突,非常的震惊和难过。夫妻两人似乎是在冷战和甩狠话阶段,并没有形成有效的沟通和协商。你丈夫本来就不善表达,处于压力或冲突状态,就更容易用敌对的伤人的话来维护他自己的自尊。可以考虑在咨询中,去讨论你自己所承受的情感压力和痛苦,卸载你的负性情绪,然后等你自身状态稳定后,再具体商议怎么和丈夫进行深度有情感交流的谈话,解开两人的误会和成见。毕竟你们有情感基础,又有儿女牵绊,用心经营是可以度过这次危机的。将危机转变为情感升温,相互交心的有利机会。可私信留言,预约咨询。

王宝萱心理咨询师

我以为在一起了就是一辈子,所以管控他约束他,我以为这就是爱情。他一句只有感恩把我的心伤的千疮百孔。难过想不通。现在开始改变自己所不欲勿施于人!接下来一直这样婚姻还有必要维持下去吗?
能来这里求助首先要感谢下自己,找合适的途径去解决自己的问题,看完你的描述,你们的婚姻确实是出了问题,虽然不了解你的原生家庭,但是能感受到你是缺爱的缺乏安全感的,你无法信任他人,总感到不安全,所以你喜欢控制,所以在这段婚姻里你是索取的状态,期待自己的另一半能满足自己的需求,才能证明他是爱你的,相反就是不爱,对婚姻的期待比较高,认知局限,认为婚姻就是一辈子,婚姻的本质是价值交换,相互帮助提携,共同成长,指责多于理解支持和鼓励,所以导致我们的婚姻出了问题,现在不晚,如果需要可以找我聊聊及时调整。

王印昌心理咨询师

您和您老公是同学,彼此之间多了一些了解。您经过反思后,也看到您的原生家庭一些模式,您又看到了您的控制和约束您的老公,这让你想到了什么呢?假如您和您的老公分开了,您会想到他对您爱吗?您的一儿一女,孩子是怎么想的呢?离婚是件大的事情,需要考虑周全。如果需要帮助,我会帮您梳理

何丽仙心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者何丽仙,很高兴能回复您的问题。感恩遇见!你是家庭主妇,在一起就是一辈子,所以你管控、约束你老公。这样让他很痛苦所以对你疏离。我理解的婚姻是:首先自己和自己过,经营好自己——钱、情绪价值,其他才是你和老公的关系。同时想想离开你老公你会怎么样?继续你们的婚姻双方需要做些什么改变?希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。

苗英钰心理咨询师

您好,我是心理咨询师苗英钰,希望我能为您解答疑惑
从你的描述看得出来,这段婚姻你还是很珍惜很不舍的,那为什么不在努把力呢?你也说出你的问题所在了,那么解决就很简单了。当然,不是说你先生就没有错处,没有完美的人只有适合的人。好的婚姻会让人越来越好而不是互相消耗,好的相处模式应该是舒适、自由、信任的,好的问话模式应该是我能为你做什么?而不是你为什么这样?三年疫情大家都不容易,之前没有为对方设身处地的想,现在反思后可以理解对方的难处了,那就多体谅少抱怨。我们习惯跟身边人抱怨生活的不如意,发泄心里的坏情绪,其实,你发现这没有任何积极作用,而且伤人的话,可能造成一辈子的刺,因为越是亲近的人越会在你的脆弱点插刀。所以你说得对,要改变自己,让自己更平和,未来一定会越来越好。
希望我的回答能帮助到您,如果您想更详细解答问题,欢迎您私信我

朱艳心理咨询师

您好,我是心理咨询师 朱艳
首先,您能认识到自己的不足,也意识到婚姻出现了问题,最棒的是您在寻求正确的方式来解决问题,希望我的回答能对您有所帮助。
目前来看,你们的婚姻并没有到非离不可的地步,为了生活你们之间聚少离多,非常理解生活不易,也造成你们之间沟通的机会太少,彼此之间缺少理解和包容,其实您爱人压力也很大,您自己要照顾好孩子,还要面对家里的琐碎,老公不能陪伴左右,心里特别委屈,时间久了这些问题都会暴露出来,尤其是疫情后,生活更难了,更是让你们之间雪上加霜。
首先,这段时间先平复自己的心情,试着理解他,先照顾好自己,照顾好两个孩子,再把自己收拾的漂漂亮亮,他不回家就给他时间冷静,可以温柔的发个信息,问他什么时候回家,孩子们想爸爸了,如果他愿意回来,就抓住机会打造一个温馨的家的氛围,然后敞开心扉好好的说说心里话,也听听他的心声,尽量做到有效沟通,不要揪着对方的不是,知道自己想要的结果是什么,你有你的不易,他一样也很难,互相理解,婚姻是要两个人共同经营的,你们有一儿一女,多幸福的家庭,先试试看这么做的效果,希望能够帮到您!祝福您生活顺利!越来越好!

谢华伦心理咨询师

认真看了您的文字,你们确实走到了婚姻危险边缘,但这不是无迹可寻的,很可惜你的反思、觉察来得太晚。因为是闪婚,加之走进婚姻后就生了孩子日常琐事变多,你们也一直是异地的状态,增加了很多婚姻的风险。你作为两个孩子的妈妈,为家付出很多,但却忘记了跟上他成长的步伐,你们每天面对的事情和世界越来越不一样,就注定会走进不同的人生岔道。当下,您如果想维持婚姻就不能满足于维持,要去找到婚姻的问题,把漏洞补好,这也不是一件容易的事情。如果您想放弃这段感情,也是要提升面对生活的勇气,生活上碰到困难了,但内心的核要在,这样才能更好的实现人生价值,给孩子们树立一个好的榜样。

马亚苹心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师马亚萍,很高兴认识你!
从你的描述来看,能感受到你的无助和纠心。每一段感情都会经历迷恋期,反依赖(矛盾潜伏期)—怀疑(矛盾突发期)—共生(稳定期)。你可以试着看看自己的婚姻状态目前处于什么阶段。在日常生活中,难免会出现冲突和矛盾,这个时候正是需要我们自己去发现,成长和进步。感受到你的生活焦点过于集中到你LG和孩子身上了,试着去开拓自己人际关系的界限,我是最重要的,其他一切都是浮云。希望能帮到你,有机会我们一起再共同探讨。

朱佳维心理咨询师

你的老公兜里不是没钱,而是他没有信心了。当然我指的是你和他的关系。
你不是那个像以前那样有青春有活力的女孩儿了。
你对他的厌恶溢于言表。我相信他有可能也是这种感觉。
所以你能看出来关系是互动出来的。
不要刻意的改变你和他的关系。这样的话会太做作了。
先从你对他好开始。想着他,惦记着他,为他做一些你力所能及的事情。
你要让他深深的感觉到还是自己的原配老婆才是爱她的,不会害她天天想着她,念着她念着他的好。
当然如果以上的说法你不认同也做不到。作为咨询师跟你说离婚也不太合适。
如果你心里面真的很焦虑,又无处倾诉,可以进行心理咨询。

席彬彬心理咨询师

你好,看了你的心路历程,你也很不容易,从小在缺爱的环境下长大,所以才会特别珍惜现在的家庭!但不知道如何表达爱的你,可能用错了方法,让丈夫越走越远!不过,好在你及时觉察,现在改变,一切还来得及!

首先,可以确定的是,丈夫还爱着你,没有想过要离婚,你提离婚也只是一时之气,现在你觉察到自己的问题,和爱人进行一次深入的沟通,表达自己不想离婚的愿望和改变的决心。

家庭在遇到经济上的危机时,是非常考验家庭抗逆力的!你们的感情基础很好,爱人性格内向,不善表达,需要你来沟通,经济上暂时的困难,可以两人共同商议如何应对!遇到困难,不要相互指责,需要共同承担,两人同心协力,共度难关!

希望你重拾信心,把小家经营好,一双儿女才能健康成长!

唐敏心理咨询师

从你反思自己的那一刻,你们的关系一定在悄悄地变化,而且您丈夫也应该会感觉到您的变化。而且,我也感觉到您是不想分开的,那么把那个丢失的丈夫去找回来,好好地爱,生活肯定会好起来的。

蒋芳心理咨询师

你的婚姻还是可以往好的方面走的,毕竟你们有两个孩子,还是有感情的。现在的问题要解决两个:一个是经济方面,找到挣钱的办法,解决负债问题。二个是双方的沟通上,尽量少指责、少要求,多一点理解,多一点互相搀扶。只要你心里不放弃这段婚姻,就会慢慢变好的。

高明心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师高明!

读了您的留言,很理解您的心情。看得出你们之间还是有感情的,这段婚姻还是可以持续的,你们之间没有原则性问题,而且有两个可爱的宝贝,好好修复下,相信可以重新开始!

多理解爱人的心情,他的收入的状况,他一定比你还着急,只是男人不会去表达,多鼓励支持他。您带两个孩子也不容易,他也会体谅您。家庭关系是一个循环圈,想改变,就要打破循环圈,建议从您开始改变,营造好的家庭氛围,让孩子有个幸福温馨的家,相信您的爱人也一定会感动,并试着找回恋爱时你们彼此欣赏的点,重新欣赏他。

加油!

刘伟心理咨询师

您好我是壹点灵心理服务师刘伟。我能感受到您在这段婚姻中所经历的困惑和痛苦,以及您对家庭和感情的深厚执着。面对突如其来的变故,任何人都会感到迷茫和不安。
您和您的丈夫从校园到结婚,再到共同养育孩子,这段时间里肯定积累了许多美好的回忆和深厚的情感基础。然而,生活的压力、工作的挑战以及疫情带来的经济困难,都可能给您们的关系带来额外的压力。当这些压力叠加在一起时,即便是最坚固的感情也可能会遭遇考验。
您提到自己在反思,这是非常积极的第一步。认识到自己的情绪和行为可能对关系产生的影响,是改善和修复关系的关键。您意识到原生家庭的影响可能导致了您对关系的过度控制,这是一个很好的自我觉察。改变不是一蹴而就的,它需要时间和耐心,但您已经迈出了重要的一步。
关于您的问题,是否应该继续维持这段婚姻,这是一个非常个人化的决定,需要您根据自己的感受和对未来的期望来做出选择。以下是一些建议,希望能帮助您在这个关键时刻做出更明智的决定:
1. 沟通的重要性:尽管现在您的丈夫不愿意通过微信沟通,但面对面的对话仍然是解决问题的关键。如果可能的话,尝试找一个合适的时机和地点,与他进行深入的交流。表达您的感受,同时也倾听他的想法和感受。
2. 专业咨询:考虑寻求婚姻咨询师的帮助。专业的咨询师可以为您提供中立的视角,帮助你们双方更好地理解彼此,并找到解决问题的方法。
3. 个人成长:继续关注自己的个人成长和情感健康。参加一些个人发展课程或阅读相关书籍,学习如何更好地管理自己的情绪和期望。
4. 给予空间:有时候,给对方一些空间也是必要的。这不仅仅是为了冷静下来,也是为了让对方有时间思考和处理自己的感受。
5. 重建信任:如果您决定继续这段婚姻,那么重建信任将是一个长期的过程。这需要双方的努力和承诺,以及对彼此的理解和尊重。
6. 考虑孩子:在做决定时,考虑到孩子的感受和未来也是非常重要的。确保无论结果如何,孩子们都能得到充分的关爱和支持。
总之,没有人能为您做出最终的决定,这个决定需要基于您对自己、您的丈夫以及您家庭的深刻理解和爱。希望您能找到内心的平静,并做出最适合您和您家人的选择。

高程程心理咨询师

婚姻中遇到挑战很正常,关键在于你们是否愿意共同面对。你开始反思自己,这是很好的开始。试着和他坦诚沟通,表达你的感受和想法,也倾听他的。
如果彼此还有感情,就一起努力改善现状。加油!

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