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最近期末考试结束了 我有点害怕 因为平时...
凌晨兩點半.
最近期末考试结束了 我有点害怕 因为平时考试我总是抄袭 而且每次成绩下来排名都是前三名 自从上次考试没有作弊 结果下来倒数第三 我有点后悔了！！哎 都怪我 这次考试我担心也会一样 一落千丈 害怕同学和老师会对我产生不信任了 我该怎么办啊？？？？？！！？？
同学，我觉得你做的是对的，抄袭得来的成绩毕竟是虚假的，中考高考可容不得你抄袭。其实你很勇敢，你知道靠抄袭保持排名不是长久之计，你选择了勇于抛弃不适应的方式。虽然成绩显得落后了，但这是暂时的，你一定会知耻而后勇，奋起直追，激发出你的潜力，假以时日，你一定会拿到真正的名列前茅的成绩的！到那个时候，同学和老师谁还会对你不信任、不肯定？
你现在产生的是对考试成绩可能排名再次靠后的焦虑。如果你想要处理一下自己的焦虑情绪，挖掘一下自己为什么会这样注重排名，注重同学和老师的信任，探讨一下如何发展出更具适应性的行为，欢迎你私聊预约咨询。希望能够帮到你！