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我.....好累啊

匿名  

我.....好累啊

回答
2个回答
郭慧敏心理咨询师

为什么会累呢?
是不是目前的事情超出了自己能力范围?
那就适当的降低一下标准
给自己一个学习和成长的时间和过程

是不是最自己要求过高?
其实自己已经很努力的付出了
哪怕结果没有达到预期
同样应该鼓励和认可自己

累了就歇一歇,放一放
想想自己的目标是什么

为了目标的实现不能急于一时,更重要的是合理的 规划。

ydl202007082136437普通用户

建议冷静下来思考一下,自己为什么累?哪些情况会让自己感觉到累?同事问自己怎样做?做什么会不累呢?解铃还须系铃人,相信自己一定会有答案!

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