欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我.....好累啊
为什么会累呢? 是不是目前的事情超出了自己能力范围? 那就适当的降低一下标准 给自己一个学习和成长的时间和过程 是不是最自己要求过高? 其实自己已经很努力的付出了 哪怕结果没有达到预期 同样应该鼓励和认可自己 累了就歇一歇,放一放 想想自己的目标是什么 为了目标的实现不能急于一时,更重要的是合理的 规划。
建议冷静下来思考一下,自己为什么累?哪些情况会让自己感觉到累?同事问自己怎样做?做什么会不累呢?解铃还须系铃人,相信自己一定会有答案!
为什么会累呢?
是不是目前的事情超出了自己能力范围?
那就适当的降低一下标准
给自己一个学习和成长的时间和过程
是不是最自己要求过高?
其实自己已经很努力的付出了
哪怕结果没有达到预期
同样应该鼓励和认可自己
累了就歇一歇,放一放
想想自己的目标是什么
为了目标的实现不能急于一时,更重要的是合理的 规划。
建议冷静下来思考一下,自己为什么累?哪些情况会让自己感觉到累?同事问自己怎样做?做什么会不累呢?解铃还须系铃人,相信自己一定会有答案!