专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我不知道怎么了，每天晚上睡不着，情绪控制...
滔滔不息的茂勋
我不知道怎么了，每天晚上睡不着，情绪控制不住，我总是想着，是不是没有我了，整个世界就轻松了，我总是想哭，容易发脾气，没有以前那样大大咧咧，一点也不开心，反应又迟钝，对什么都提不起兴趣，我这是怎么了？
如果你的这种情况超过2周，按照你的描述大概率是处于抑郁状态，建议到精神专科医院就诊，及时进行药物或者心理治疗的干预。
您好，看了您的描述，请不用太过紧张，试着缓解一下自己的压力，平时注意坚持适量的运动或者与家人一起散散步，另外建议您去主页做一下抑郁程度评测哦！
同意陈罡老师的意见