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高中生想知道自己到底怎么了
匿名
今年开学高三，女孩子，我就想知道，我这样子的情绪到底算什么，我想去看心理医生，但是家里经济情况特别不好，没办法去，嗯……想看医生是因为我担心自己是在骗自己，担心周围人烦我的负面情绪，担心大家觉得我在装，也想给自己一个解脱。
1.思想消极，没有动力，感觉自己一堆负面情绪，这种情况去年也有发生，也是在这个时间段，去年暑假打工情绪有崩溃过，莫名其妙的就想哭，然后我吃了几个糖果还有掐了自己的大腿才缓解了一些，今年也是这样。但是今年上半年我很努力去调整自己心态了，我以为疫情期间这么长的时间我调整了很多，但是一回学校，两个月又变成了这样，我感觉我还变得很偏激了…要么就麻木到底要么脾气暴躁，也是有情绪好的时候。大家都说我长发好看，我也是这样想的，但我还是去剪了短发我也讲不清自己怎么想的
我从高一的冬天开始就有这些情绪了…每次都是冬天最严重，以前还愿意向别人诉说，但是现在我不想说了，感觉累了，没有特别喜欢的人，特别喜欢的事，不知道牵挂别人的感受，体会不到拥有重要的人是什么感觉，我朋友一直说我没把什么东西放在心上 感觉对什么都没有羁绊，我想学习，但是七月份到现在，无论我学什么或者写什么作业，都没办法学得下去，听网课感觉理解老师的话有点废力，写作业看问题感觉理解起来有点累，我不知道是不是因为我的懒惰，是不是我自己的问题，这学期在学校的两个星期里特别厌学，很想一脚把桌子踢翻，一我就想知道我到底怎么了直在寻找拍泄口，大概就这样吧。会偶尔头疼，情绪激动是头晕，偶尔右胸口会突然抽疼，但是只有一瞬间
2.我就想知道我到底怎么了，如果我心理没什么事，能不能告诉我怎么可以不要有这么多负面情绪，能告诉我怎么缓解压力，怎么样缓解这个情况，我还想好好学完这一年
3.字有点多，辛苦看完了，谢谢你[害羞]
去医院看心理医生吧，费用不是很高，虽然不知道你经历了，能了解到你的情绪在低落和烦躁中切换
你好，我是壹点灵的心理咨询师王敏
感觉你很用心的写了这么多。字里行间中可以感受到你的情绪并不是很平稳。能够写下这么多的字，我想已经是很不容易了。描述的内容中有两部分:1.关于自己的情绪不稳定，也比较敏感。而且身体也会有一些反应。我想这些如果可以还是要去看一看，医院如果能够有帮助，就能较快地减轻你身体上的痛苦。2.可以看到你用自己很多的想法和感受。其实这一部分都是可以通过心理咨询来帮助你的。当然，这需要一个过程。你不妨连续性的试一试。
当然，如果在生活中有很好的朋友，能够倾听，包容和接纳，更多的理解到你，这也是很好的。希望我的回应内容对你有些帮助。如果有需要可以私聊。
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：简单的事，想深了，就复杂了，想多了，就繁琐了。复杂的事，看淡了，就简单了，看透了，就轻松了。
你好，我是壹点灵心理咨询师泠风。
读到你写的文字，感受到了你强有力的生命力。你能客观地看见自己当下的状态，并在分析家庭条件的前提下到壹点灵来寻求帮助，太棒了，可见你具备帮助自己解决一定的问题的能力。你爱家人，爱自己，只是还没有发现自己的力量，还没有确定人生的方向，所以会有迷失的感觉，会迷茫，无聊，无意义，时而焦虑，时而抑郁。
因此，我建议你可以试着去寻找一下你人生的方向，规划十年，二十年的人生，动笔认认真真地给十年后，二十年后的自己写一封信，想象一下，十年后，二十年后的你自己，读着现在的你写给自己的信会是什么样的心情和感受，会有什么样的一些想法呢？
相信你有能力运用各方面的资源来帮到自己，让自己生活的更加从容，自信。
你好女孩，我是壹点灵咨询师苏慧平，你的这些现象让你很痛苦是吗？可以找一个时间段安静下来，认真的想一想：你周围的亲人朋友有类似脾气性格或反应吗？也就是原生家庭是否和睦和谐，如果没有，那么一些病理上的原因也可能造成情绪反常，比如一些管理情绪的器官出现异常，可去医院做些相关检查，如果也没有，那就要从自身经历了什么事从什么时候开始的要好好想一想了，希望我的建议能对你有所帮助。