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你好，我是壹点灵心理咨询师薛惠，你现在是学生吗？还是已经工作了呢？是什么事情让你感到无法选择呢？
休息一下，好好感受一下自己吧。如果需要，可以做固定的计划，慢慢找到适合自己的。
想的好好的，有成型的细致考虑方案吗？还是只是有个想法，我建议您把自己的方法落实到可行的方案上
想的好好的，关键时刻无法表达，通常是胆怯自卑，害怕说错话惹人笑话的心理。每个人都有自己的优点，你也不例外，只是你自己可能没有发觉。如果你愿意，我可以帮助你找到自信，改善表达欠佳的能力。
你是不是在追求某件事情的过程中受到过阻碍，让你感觉到失落和迷茫？你也许太紧张了，很多时候，我们越是在意一件事情，就会越紧张。这说明其实你是有能力去做好的，你害怕做的不好的结果打击到自己，所以选择了退缩。没有关系的，这都是正常反应。如果你无法跨出这一步，可以试着把你想做的事情在脑海里演练几次，然后想想会有什么意外情况，遇到了要怎么解决，做好了完全的心理准备，就不会再那么紧张了！祝好！
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：积极的人生不一定会使你成功，但消极的人生态度却一定会使不思进取，从而放弃一生！
你好！
本来想的好好的，却关键时刻脑子空荡荡，这种感觉的确会让人很不舒服~
那么这种迷茫，不知道该干什么、以及本来想的好好的却关键时刻又脑子空荡荡的状况是从什么时候开始的呢？是否因为发生了什么事情，导致后来总是怕重蹈覆辙而过于紧张呢？
首先，我们可以先试着接受自己，接受自己是个临场反应稍微差一点的人，人的能力就是有差异的，这方面强点那方面弱点，都是正常的，不要看得太重~
其次，看看有没有可能增加一些辅助措施，比如在想的好好的时候，把想法记在本子上，在关键的时刻拿出本子来，如果还有相关其他人在场，可以跟对方解释下是因为怕遗漏，那么对方肯定认为你是个值得信赖的认真负责的人！把缺点变成加分项~
我是壹点灵的心理咨询师杨君。希望我的回答对您有帮助。