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你已经认识到了自己与期望的自己之间有些距离，更清晰的理清头绪，你会知道该做些什么让自己变得更优秀。
是家庭原因导致的，所你看到你有这样的经历，我也感到很心疼你，不知道你这么多年是怎么过来的。在这里给到你我的理解接纳和鼓励，能在这样的环境下能坚持到现在，还有积极的在寻找办法。这个点精神是非常值得认可的。我想说，人间值得，未来可期。只要我们不放弃探索和寻找方法的这个脚步，我们总会。让自己在这种环境下尽量的给到自己支撑和能量去成长中。是有条件的话，建议建立一段稳定的陪伴关系，然后做一些情绪疏导，然后给一些专业思想上行为上进行指导，能够让您尽快的成长起来，谢谢❤️
好的，非常感谢！
胆怯说明内心有害怕或者担心的情绪，建议多多鼓励自己去接触更多的人和事
你好，我是壹点灵的心理咨询师杨绍平
我看到了你对自己的描述 胆小 内向，但是你知道吗？人是可以改变的，只要你愿意。希望我们可以继续交流