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开心好像只是一瞬间的事
匿名
开心好像只是一瞬间的事
情绪都是一瞬间的，取决于我们希望记住哪个
那一般经常都是因为什么事情不开心呢？
不开心的时候都会做什么呢？都会想什么呢？有没有试图努力让自己开心起来呢？
思维习惯一旦形成，就会形成惯性，就像，经常不开心，会越来越不开心，当遇到感觉不舒服的事情，反应会非常真实
感谢您的信任，希望我的回复对您有所帮助，如果想知道更多调整不开心情绪的细节，可以私信我
一转念的功夫
怎么了呢
不开心也不是永远的事！