我今年13岁我感觉我的呀 压力好大,我好... 匿名 2020年09月03日 16:31 IP属地: 四川 我今年13岁我感觉我的呀 压力好大,我好累啊,有时候跟妈妈说我得了抑郁症了,只是清微抑郁症,可是她们都不相信,所以只能自己一个人默默忍着,可是我快忍不住了,我好累啊,怎么办 被浏览705次 回答
你好,我是壹点灵咨询师李老师,看到你发表的内容,感觉到你是非常想求助的,但周围的家人不理解你,很能体会这种感受,我想,你还是需要跟家人好好聊聊你的感受,去争取他们的关注,好好爱自己,加油。
你可以与你们学校心理咨询师沟通,或许对你有所帮助。
好,你感觉压力好大,你好累,有时跟妈妈说你得了抑郁症,但是妈妈不理解你,所以你很想摆脱这种情绪的困扰,但是又不知道怎么办?我很理解你现在的心情,我觉得首先你应该好好跟妈妈沟通,争取妈妈的理解支持,根据现在的现状,跟妈妈制定一个科学合理的方法,尽快摆脱现在的困境
得不到家里人的理解和支持,这种感觉是会很难受的。但自己一定要给自己勇气,你看平台上是有很多人支持你的。如果实在承受不住了,可以找一位心理咨询师来帮助自己走出来。
你好,我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。
妈妈不相信你的话,而你也没有其他途径解决,感到你有些无助。
我们知道身体的累不算真的累,心累才是真的累。而让我们心累的是我们积累了太多的负面情绪无法宣泄。因此我们需要放下它们,才能轻装前行。因此,建议你和妈妈深入谈一谈,得到她的支持。如果她无法减轻你的负累感,可以让她带你去做咨询。
希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问,可私信我进一步沟通。